白果松仁炒玉米的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:20:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

做菜可以是很簡單的事,菜倒進(jìn)鍋里,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就讓小編來教您如何做好白果松仁炒玉米。

白果松仁炒玉米的做法

1.白果敲開,去掉外殼和外皮

2.1然后迅速放入冷水中過涼,并浸泡半小時(shí)

3.2放入水中,水中加少許鹽,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮3鐘

4.121另起鍋燒水,水開后,將甜玉米粒下鍋汆燙1分鐘

5.212然后剝干凈表皮,瀝干水分備用

6.1一小勺淀粉用適量清水化開,攪拌均勻成水淀粉

7.2撈出備用

8.松子放入微波爐中小火一分鐘,拿出后稍涼剝?nèi)ネ鈿?/p>

9.黃瓜洗凈切成小丁,胡蘿卜削皮切成小丁

10.中放少許油,將黃瓜和胡蘿卜丁放入煸炒

11.等菜丁炒熟后,放入玉米粒翻炒

12.加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽

13.加入一大勺糖

14.將處理過的白果和松仁倒入一起翻炒均勻

15.然后將水淀粉倒入

16.翻炒幾下至粘稠即可關(guān)火

營養(yǎng)的全面吸收,當(dāng)然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的白果松仁炒玉米就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單,喜歡做菜的朋友,趕快去嘗試一做一下吧。

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