茶香梅菜扣肉的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:20:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養(yǎng),還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道茶香梅菜扣肉的做法,趕快來學(xué)習(xí)一下吧!

茶香梅菜扣肉的做法

1.12將五花肉切10cm茶香梅菜扣肉10cm的方塊。放入姜蔥,帶皮一面朝下,放入水中大火煮30分鐘,期間每5分鐘時,翻動一次,用筷子插一插肉,如果筷子可以順利無阻的插透,即可關(guān)火撈起,再趁熱將帶皮一面朝下放入生抽里打滾幾次,稍微上色即可,撈起瀝干

2.21鍋里燒開一些油,將帶皮一面放入油中,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋,煎至油炸聲音漸小時再開蓋

3.再將扣肉其余5面煎成焦黃色,撈起瀝掉多余的油份。再用粗的針給扣肉扎滿小洞洞

4.煮開一鍋普洱茶,將煎好的扣肉放入茶水中,中火煮15分鐘,每5分鐘翻動一次

5.1將扣肉切成厚0.8cm的肉片

6.2撈起扣肉,用冷水沖洗多余的茶渣,洗凈后瀝干

7.蒜頭切碎,將扣肉汁材料混合

8.將扣肉整齊的擺入碗里,鋪上姜片蔥頭八角,淋上扣肉汁,腌制1小時以上

9.將梅菜放入鑄鐵鍋內(nèi),加入姜片,2匙生油,倒入可以覆蓋梅菜的水

10.將扣肉碗放在梅菜上,繼續(xù)倒入扣肉汁,至肉汁與碗口持平

11.在鑄鐵鍋蓋上倒上水,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火(不要太小)至少煮1小時(或至鍋蓋水分蒸發(fā)完畢)

12.蒸好后,熄火,繼續(xù)燜半小時,開蓋后將鍋里的梅菜鏟出放在碟子上,倒上肉汁再鋪上扣肉即可

茶香梅菜扣肉理解起來并不難,但真要做好它,卻需要你的耐心和堅持。當(dāng)然,相信持之以恒的你肯定能夠做出不一樣的美味來。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃