中國那么多，你想去看看嗎？相信絕大多數(shù)人的回答是肯定的。出去見識，可以開拓視野，還有益身心健康。而到了一個陌生地，你首先要做的必然是嘗下當(dāng)?shù)氐拿朗?，這對于愛吃的你來說，是頭等大事。而吃過了，可能就留戀了。而留戀了，就請跟我一起學(xué)著做下耗油三絲這道美食吧。
1.1胡蘿卜、杏鮑菇、生姜切絲，大蒜切末
2.2豬里脊肉切絲，用鹽.料酒腌漬15分鐘
3.1倒入肉絲，迅速滑散
4.2鍋中入油，至5成熟放入姜絲爆香
5.等肉絲變色撈出控油備用，鍋中留少許油.油熱后撒入蒜末，倒入杏鮑菇絲翻炒
6.小火炒至杏鮑菇絲變軟，倒入胡蘿卜絲，肉絲
7.小火翻炒均勻，倒入適量美味鮮醬油 .倒入適量蠔油，翻炒均勻
8.等胡蘿卜絲變軟后，入適量鹽，雞精翻炒均勻出鍋裝盤ok
看了小編的介紹，您對這道耗油三絲應(yīng)該很有興趣吧！大家不要害怕失敗，我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！
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便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
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