北極蝦的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-25 10:06:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

北極蝦一般為野生北極蝦,當(dāng)然我們?cè)谑袌?chǎng)上見(jiàn)到的不可能完全的來(lái)自于野生的啦,一般北極蝦抓捕之后呢就立即冰凍保鮮,所以當(dāng)我們購(gòu)買(mǎi)之后呢不能長(zhǎng)時(shí)間烹飪。因?yàn)槲r本身有些甜味和咸味,我們貪圖方便的話(huà)是可以直接食用或過(guò)下開(kāi)水之后蘸醬料滴,也可以下面幾種做法:

脆皮北極蝦

材料:北極蝦,鹽,生粉,胡椒粉

1、北極蝦由冷凍室放入冷藏室慢慢解凍

2、解凍好拿出涼水沖洗幾遍

3、少許鹽、生粉、胡椒粉腌制半個(gè)小時(shí)

4、鍋里放油,比炒菜時(shí)多放點(diǎn),油熱后放入北極蝦煎炸一小會(huì)就可以出鍋

北極蝦沙拉

1.北極蝦提前從冰箱拿出解凍。

2.準(zhǔn)備好蛋黃醬。

3.鍋中注入水燒開(kāi)后,把北極蝦焯水。撈出后瀝干水分。

4.把所用的水果處理好后擠上檸檬汁。

5.加入蛋黃醬。

6.加入焯水的北極蝦。

7. 攪拌均勻即可。

小貼士:

蛋黃醬簡(jiǎn)易自己制作,自己做的蛋黃醬口感好而且還安全衛(wèi)生。關(guān)于蛋黃醬的制作方法大家可以再網(wǎng)上搜一下。非常的簡(jiǎn)單。

北極蝦制作方法各式各樣,其實(shí)跟我們一般見(jiàn)的海鮮稍微小些,當(dāng)然要看它的生長(zhǎng)階段了,不過(guò)北極蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高啦,不然北極蝦生長(zhǎng)了幾年怎么還不如一般的河蝦海蝦大呢,濃縮就是精華所在啊。

一般情況下北極蝦中不含膽固醇,而且脂肪和卡路里含量較低哦,水果蔬菜中含維生素,將北極蝦跟水果蔬菜搭配食用是非常營(yíng)養(yǎng)和健康的,可以根據(jù)自身喜好選擇制作北極蝦沙拉或者可以通過(guò)煎,炸,蒸,煮等方法制作美味的北極蝦哦,所以在日常生活中食用北極蝦是個(gè)非常健康的。

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