鷹嘴豆的功效和作用

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-10 15:08:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鷹嘴豆通常具有補(bǔ)脾養(yǎng)血開(kāi)胃,促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)等功效,對(duì)于人體出現(xiàn)的消化不良,身體免疫低下,情緒低沉或者身體乏力等通常具有較好的改善作用。建議患者根據(jù)自身情況選擇食用。

鷹嘴豆中含有豐富的維生素,礦物質(zhì)元素,蛋白質(zhì),粗纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體攝入之后,通常對(duì)于身體出現(xiàn)的不適癥狀可起到一定的改善效果,但也需要注意,由于其中含有較多的蛋白質(zhì)以及維生素,如果吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛,腹脹情況,同時(shí)其中含有的淀粉還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖癥狀。

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