炒酸棗仁的功效是寧心安神、養(yǎng)心補肝等，對于心神不寧引起的失眠多夢有很好的作用，可以煎湯或者是制作成粉末之后服用。
1、寧心安神：炒酸棗仁是一種比較常見的中藥，藥用價值比較高，在吃了之后可以歸心經(jīng)和肝經(jīng)，對于心煩意亂引起的失眠，多夢有很好的效果，可以取適量的炒酸棗仁放進(jìn)鍋內(nèi)，添加適量清水煎成湯劑服用。
2、養(yǎng)心補肝：炒酸棗仁還具有滋補心臟和肝臟的功效，能有效改善胸部悶脹和心情煩躁以及睡覺不踏實等癥狀，可以將酸棗仁研成粉末，直接用沸水沖泡飲用。
用戶自定義問#你好，我是一名女性，由于我上班經(jīng)常要上夜班，所以會黑白顛倒，經(jīng)常會失眠。聽人家說失眠可以吃酸棗仁，酸棗仁可以治療失眠，請問酸棗仁是什么，怎么吃才可
不安于年華ゝ問#你好，請問酸棗仁是什么東西，酸棗仁是不是吃的紅棗，然后是酸味的那種？請問酸棗仁應(yīng)該怎么吃，吃法是什么，有哪些吃法，如何做？吃了酸棗仁對人體有什么
雨在傾瀉問#之前買東西的時候有優(yōu)惠，然后我就買了一些酸棗仁粉，但是買來之后我又不知道該怎么吃？算是我知道它有鎮(zhèn)靜催眠的作用。酸棗仁粉可以泡水喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
殘陽照、墨痕問#上次去醫(yī)院里面檢查，醫(yī)生給我開了藥，里面有炒酸棗仁。我從來都沒有聽說這個藥物，也不知道他是治療什么疾病的。它對人體有什么作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
微笑著離開問#最近去超市買花茶的時候看見有酸棗仁賣所以就買了一些，但是回來聽人說酸棗仁吃多了可能會不好，請問酸棗仁吃的時候應(yīng)該注意些什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
蛋疼的歲月問#前幾天我去超市買了很多的酸棗吃，我的老伴告訴我酸棗仁對人體健康有好處，所以我想問下酸棗仁可以泡水喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：酸棗仁就是屬于北方酸棗核
