懷孕時(shí)期的女性，飲食是非常關(guān)鍵的。因?yàn)樵袐D的飲食情況不僅是自身需要的影響，而且還能夠影響腹中胎兒的情況。所以孕婦的飲食一定要注意科學(xué)合理，只是雞頭是大家熟悉的食物，孕婦會(huì)有想吃雞頭的情況。但是孕婦的飲食范圍是有嚴(yán)格要求的。那么懷孕可以吃雞頭嗎？
可以吃雞頭，對(duì)胎兒是沒(méi)有什么影響的。雞頭屬于雞的一部分，并不含有什么特殊的毒素，這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的，不必?fù)?dān)心。。
雞頭富集重金屬?這是謠言!
網(wǎng)絡(luò)有傳言，因?yàn)殡u頭會(huì)富集重金屬，雞齡越大重金屬富集自然越嚴(yán)重，所以才有了這樣的說(shuō)法流傳。
好像很有道理。然而事實(shí)并非如此。
有專家做過(guò)一個(gè)對(duì)比實(shí)驗(yàn)，比對(duì)了6個(gè)月、1年和2年的土雞頭重金屬含量。
結(jié)果顯示，三組土雞頭的重金屬含量均未超標(biāo)，都在安全范圍內(nèi)，并且大同小異無(wú)明顯差異。
專家又檢測(cè)了養(yǎng)到5年的土雞頭，得出的結(jié)果依然如故，同時(shí)雞頭和雞的其他部位重金屬含量也沒(méi)什么區(qū)別。
可見(jiàn)雞頭富集重金屬的說(shuō)法并不合理。
值得注意的是，鳥(niǎo)類的淋巴組織的確會(huì)有一些毒性，而淋巴器官主要集中在頸部和臀部，而非頭部。不過(guò)，經(jīng)過(guò)高溫烹調(diào)后，其中的細(xì)菌病毒都會(huì)被滅殺。
十年雞頭，那一定是雞中老壽星
雖然有這樣的諺語(yǔ)流傳，但現(xiàn)實(shí)中，能活十年的雞，著實(shí)不多。
雞的壽命相當(dāng)短暫，平均只有6～7年，能活到10年頭的雞，相當(dāng)于活到120歲左右的人類，那當(dāng)真就是雞中的老壽星了。
況且，作為吃貨的人類，也不會(huì)真允許雞活那么長(zhǎng)。
加上，現(xiàn)代養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)達(dá)，使得雞的生長(zhǎng)周期變短，一只雞長(zhǎng)到兩個(gè)月左右，就可以送上餐桌了。所以，哪有那么多老齡雞讓你吃啊!
那么，“十年雞頭勝砒霜”的農(nóng)諺究竟因何而來(lái)呢?
大概與古代廣泛為人所熟知的劇毒“鶴頂紅”有些關(guān)系。這種毒藥，可能讓人聯(lián)想到，鳥(niǎo)類的頭部，有劇毒。
從雞到鶴，興許就是這樣一句農(nóng)諺的由來(lái)。
雞頭無(wú)毒!但也別放肆吃
既然“十年雞頭勝砒霜”都是子虛烏有，那是不是就可以放心大吃雞頭呢?
答案是：雞頭是可以放心吃，但也切勿放肆吃。
首先，雞頭可能存在諸如裂頭蚴等寄生蟲(chóng)。
這些人畜共患的寄生蟲(chóng)會(huì)對(duì)人體健康造成不可忽視的威脅。所以，食用雞頭時(shí)，應(yīng)注意徹底烹熟，切勿進(jìn)食未熟透的雞頭。
其次，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，雞頭主要是雞皮、雞腦及雞冠等組織，其中膽固醇比例相較于普通雞肉要高出許多。因而，不宜多吃，心腦血管疾病高危人群尤其需要注意。
除此以外，鴨頭、兔頭等同為“頭”類菜肴，也一樣存在膽固醇含量較高的問(wèn)題。故而即使味美誘人，都不可貪嘴。
