在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中益生菌酸奶是最常見的一種食物，但是很多人覺得經(jīng)常吃容易上火不敢食用，那么吃益生菌酸奶會上火嗎？
益生菌酸奶的營養(yǎng)價值
1.潤腸通便 益生菌酸奶中含有的益生菌能保護胃黏膜，刺激腸道蠕動，起到通便的效果。 2.調(diào)理腸胃，提高免疫力 益生菌酸奶能保護腸胃，提高人體的免疫力
吃益生菌酸奶上火嗎
不上火
健康的飲食是生活中非常重要的，上面就是對吃益生菌酸奶會上火嗎的介紹，希望朋友能夠注意自己日常飲食，這樣才能更加的健康。
吃益生菌酸奶上火嗎？益生菌酸奶的營養(yǎng)價值有哪些?
作者：養(yǎng)生小編 時間：2016-12-20 13:47:46 來源：
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