綠茶粉是日常生活中經(jīng)常吃的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富，但是很多人都覺(jué)得吃綠茶粉會(huì)上火，一直有很大的爭(zhēng)議，下面一起看一下吃綠茶粉會(huì)上火嗎？
綠茶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、減輕疲勞 綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可減輕疲勞。 2、美容美白 綠茶粉中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強(qiáng)維他命C的抗氧化功效，所以它對(duì)維持皮膚美白，可謂是有珍品級(jí)的效果。 3、防齲固齒 綠茶粉中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。 4、降壓降脂 綠茶粉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進(jìn)膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對(duì)防治心血管疾病十分有利。
吃綠茶粉上火嗎
服用綠茶粉不會(huì)上火，綠茶有清火的功效。
根據(jù)自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，上面就是對(duì)吃綠茶粉會(huì)上火嗎的介紹，這樣在吃綠茶粉 的時(shí)候就能更加放心了。
