乳清乳鐵蛋白能夠促進(jìn)鐵元素的吸收，對(duì)于貧血的預(yù)防具有很好的作用。乳清乳鐵蛋白不僅可以給孩子吃，免疫力低的孕婦也可以吃乳清乳鐵蛋白，因?yàn)閮烧叨际侨鮿?shì)的群體，在使用乳清乳鐵蛋白的時(shí)候最擔(dān)心是會(huì)有副作用。那么，乳清乳鐵蛋白的副作用是什么？下面咱們就來(lái)看看吧。
乳鐵蛋白是從牛乳中提取的一種安全可靠的天然物質(zhì)，沒(méi)有副作用。
1. 促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。 寶寶吮吸母乳后，在他的消化道內(nèi)母乳中的乳鐵蛋白會(huì)高親和性地與鐵結(jié) 合，將鐵運(yùn)到小腸細(xì)胞內(nèi)并釋放出鐵，以供給寶寶全身的需求。
2. 乳鐵蛋白另有一種特殊功能是具有抑菌、殺菌與抗病毒的作用，且對(duì)人體內(nèi)的益生菌(如雙歧桿菌)卻并無(wú)害處。
3. 乳鐵蛋白還有促進(jìn)和增強(qiáng)人體內(nèi)的中性白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞等免疫細(xì)胞的免疫作用，并且乳鐵蛋白還對(duì)機(jī)體抗體的生成起調(diào)節(jié)完善作用，甚至有研究顯示乳鐵蛋白還可促進(jìn)腦細(xì)胞和骨骼的生長(zhǎng)，還有抗氧化的功能等等。乳鐵蛋白廣泛分布于人乳汁和動(dòng)物乳中，具有抗菌、抗病毒和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫等功能，尤其是調(diào)節(jié)免疫和對(duì)病原微生物的抵御功能。被譽(yù)為“健康的第一道防線”。大量研究證明，出現(xiàn)在眼、呼吸道、消化道和生殖道中的乳鐵蛋白為每天都有大量病原微生物入侵的人體黏膜系統(tǒng)，提供了第一道也是最重要的防線。
乳鐵蛋白和乳清蛋白的區(qū)別
乳鐵蛋白乳鐵蛋白是1939年人們?cè)诜蛛x乳清蛋白時(shí)得到一種紅色蛋白，純?nèi)殍F蛋白因?yàn)楹F的原因所以呈現(xiàn)紅色。直到1959年才確認(rèn)這種紅色物質(zhì)是一種與鐵結(jié)合的糖蛋白，稱之為乳鐵蛋白。乳鐵蛋白在母乳中的含量比較豐富，約占母乳蛋白質(zhì)總量的20%;在牛奶中含量低一些，約占牛奶蛋白質(zhì)總量的3%-4%;乳鐵蛋白一般在初乳中的含量要高于成熟乳。
市面上的乳鐵蛋白粉是從牛乳中提取獲得的核心營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)(每14公斤牛奶中能提取1G乳鐵蛋白)乳清蛋白牛奶中87%是水，13%是乳固體，而在乳固體中27%是乳蛋白質(zhì)。乳蛋白質(zhì)中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量?jī)H為0.7%。分離乳清蛋白所含的生物活性化合物有：Α-乳白蛋白、Β-乳球蛋白、血清白蛋白、蛋白酶、乳鐵蛋白、混合蛋白和多肽以及免疫球蛋白等等，正是因?yàn)檫@些生物活性化合物的存在，使得乳清蛋白具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化吸收的特點(diǎn)。
