刺梨的副作用通常有腹瀉、腹痛、導(dǎo)致血糖過高等。
1、腹瀉:刺梨里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,有豐富的維生素c,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,如果長(zhǎng)時(shí)間大量的進(jìn)食,可能會(huì)引起副作用的情況發(fā)生,比如腹瀉等。
2、腹痛:如果患者胃腸功能比較弱,長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)食容易對(duì)胃腸黏膜造成刺激,引起腸道不適的癥狀發(fā)生,比如腹痛等。
3、導(dǎo)致血糖過高:刺梨里邊的糖分比較多,如果長(zhǎng)時(shí)間或者大量的攝入,可能會(huì)增加身體內(nèi)的血糖值,容易引起高血糖現(xiàn)象發(fā)生。
除了以上副作用外,吃太多可能會(huì)造成腹瀉,甚至?xí)黾游笣儼l(fā)病幾率等。