在懷孕期間一般情況下是可以進(jìn)食蘿卜纓的。蘿卜纓的營養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有維生素、礦物質(zhì)、維生素B1,維生素A等,在進(jìn)食之后,不僅可以為身體提供較豐富的營養(yǎng),還可以起到潤膚養(yǎng)顏的作用,同時(shí)還可緩解孕期出現(xiàn)的便秘癥狀。
在懷孕期間,孕婦可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些含鈣量比較高的食物,比如豆制品,牛奶,奶制品,蝦皮等,這些食物當(dāng)中含有的鈣質(zhì)比較豐富,有助于補(bǔ)充鈣質(zhì),有利于胎兒的骨骼發(fā)育。此外孕婦也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服葉酸復(fù)合維生素片等,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。