蜂蜜是一種純天然的營養(yǎng)品,對人們的身體健康極為有益,蜂蜜的營養(yǎng)價值很高,經(jīng)常喝蜂蜜不進(jìn)能夠美容養(yǎng)顏、排毒潤腸道,還有調(diào)理身體的功效,蜂蜜柚子茶結(jié)合了蜂蜜和柚子的營養(yǎng),很多人由于不能接受單獨(dú)喝柚子茶的苦味會選擇加入一些蜂蜜增加甜味,那么蜂蜜柚子茶應(yīng)該怎么喝?
1、蜂蜜柚子茶熱飲泡法:二湯匙柚子茶加熱水調(diào)開攪勻即可,加入綠茶或紅茶包口感更佳,或是再加一些蜂蜜也好,有些人不喜歡柚子苦味。
2、蜂蜜柚子茶冷飲泡法:同熱飲沖泡法,只需再加入冰塊即可。另外也可當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上;也可以稀釋之后做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果用調(diào)酒壺?fù)u出來那冰飲口感更好。
從上面兩種關(guān)于蜂蜜柚子茶怎么喝的方法中,我們可以看出,這兩種飲用蜂蜜柚子茶的方法都是結(jié)合了天氣因素的。寒冷的冬天用熱飲泡法來喝蜂蜜柚子茶,不會傷胃,還能保暖;而在炎熱的夏天用冷飲泡法來喝蜂蜜柚子茶則有降暑散熱的效果。
蜂蜜柚子茶可以用涼開水泡最好用溫開水沖泡,但是最好不要用滾燙的開水沖泡。因為柚子茶中多添加了蜂蜜,用開水沖泡會損失柚子茶中的營養(yǎng)成分。柚子茶中的維生素C是一種非常怕熱的營養(yǎng)素,水溫太熱,維生素C損失率會很高。柚子茶最適宜的沖泡水溫大概在六十五度左右。大家只需要舀兩到三勺的柚子茶,用溫開水或者涼開水沖泡并攪拌均勻即可飲用。另外,還可以根據(jù)自己的喜好加入冰塊等,也可加入一片檸檬,口感更豐富。