自制豆腐乳

作者:香米  時(shí)間:2014-07-31 22:30:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

常見(jiàn)的佳肴有很多,不同的佳肴在口感和色澤上,都是有著一些區(qū)別,在對(duì)佳肴選擇的時(shí)候,需要對(duì)它進(jìn)行了解,這樣在吃的時(shí)候,才會(huì)知道太對(duì)人體有著怎么樣的幫助,那豆腐乳是很多人比較喜愛(ài)吃的,這樣的佳肴含有的蛋白質(zhì)、維生素、鈣比較多,那自制豆腐乳如何進(jìn)行呢?

自制豆腐乳

很多人對(duì)自制豆腐乳做法并不是很清楚,這樣的佳肴在制作上,也是有著一些方式方法,在對(duì)它制作的時(shí)候,都是不能隨意的及可能性,否則對(duì)身體也是沒(méi)有好處的。

自制豆腐乳:

材料:老豆腐1塊,鹽1小勺,花椒、辣椒片各少許。

做法:

1、取老豆腐一塊,切成小塊后,放蒸鍋用大火蒸15分鐘。

2、在紙盒里墊上干凈的TISSUE PATER,將蒸好的豆腐放在TISSUE PATER上。

3、蓋上紙盒蓋,在溫暖而無(wú)陽(yáng)光直射處放3-5天,豆腐表面會(huì)變成略帶桔黃色,并有細(xì)細(xì)的絨毛。

4、將豆腐放入洗凈的瓶子。

5、將花椒、辣椒片和鹽在小火上炒出香味,放大約1杯水,煮開(kāi)。

6、放涼后,倒入放好豆腐的瓶子,蓋緊瓶蓋,在冰箱里放一星期左右就可以吃了。

白菜豆腐乳

材料:老豆腐十七斤,鹽一斤半,海椒末三兩,八角末五克.胡椒粉十克,高度白酒五十克,炒黃豆一百克,青菜葉(只要是葉子大的就行).

做法

前期準(zhǔn)備:

一,青菜葉,只要是葉子大的青菜就行,清洗干凈,陰干.所有東西都不能粘油.

二,鍋理不放油,把海椒放進(jìn)去,小火炒,表面發(fā)脆就行了,然后拿出來(lái),用攪拌機(jī)和八角一起打碎成末.

三.準(zhǔn)備個(gè)泡菜壇子,清洗干凈,倒扣著放半天,晾干水氣.

四,商店理買(mǎi)二兩炒黃豆,是放在壇子理的,為了吸收水分.

五,把老豆腐切成大塊。一層谷草一層豆腐。碼放整齊。放到一個(gè)紙箱子里。大約十三天左右。就行了。這時(shí)候的豆腐會(huì)發(fā)起。聞著有香味。

制作過(guò)程:

一,把鹽和海椒末和八角末和胡椒粉攪拌在一起.

二,碗理放上高度白酒.

三,把豆腐拿出來(lái)放到不沾油的容器理.

四,用筷子夾起一塊豆腐在高度白酒理過(guò)一下,然后在鹽,海椒末等混合的調(diào)料理粘均勻.

五,用晾好的青菜葉包裹起來(lái).

六,放到裝了黃豆的壇子里.

大約十天左右就可以吃了.

以上就是對(duì)自制豆腐乳做法詳細(xì)介紹,這兩種制作方法對(duì)豆腐乳的制作都是不錯(cuò)之選,但是在制作豆腐乳的時(shí)候,需要注意一些技巧,在食材的選擇上,是不能隨意的進(jìn)行的,否則對(duì)身體也是沒(méi)有幫助,這點(diǎn)也是需要進(jìn)行注意。

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