干煸茶樹(shù)菇的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-31 12:56:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干煸是廚藝的一種,干煸不但可以用來(lái)處理肉類和蔬菜,干煸也能用來(lái)處理菌類,例如我們可以做出干煸茶樹(shù)菇來(lái)。茶樹(shù)菇是非常常見(jiàn)的一種菌類,茶樹(shù)菇的味道非常的清香而且口感很很好,所以茶樹(shù)菇也是很受歡迎的一種菇類。茶樹(shù)菇的做法很多,我們這里介紹干煸茶樹(shù)菇的做法。

干煸茶樹(shù)菇的做法

茶樹(shù)菇含有豐富的營(yíng)養(yǎng),茶樹(shù)菇里面有十八種人體需要的氨基酸,茶樹(shù)菇常吃能夠起到補(bǔ)腎和利尿的好處,茶樹(shù)菇還能健脾胃和止瀉呢。

茶樹(shù)菇,原為江西廣昌境內(nèi)高山密林地區(qū)茶樹(shù)蔸部生長(zhǎng)的一種野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的純天然無(wú)公害保健食用菌。經(jīng)過(guò)優(yōu)化改良的茶樹(shù)菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹制成各種美味佳肴,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類。

材料

茶樹(shù)菇若干。

調(diào)料

蔥、蒜、姜、油、醬油、雞精。

做法

1、茶樹(shù)菇洗凈后切段;

2、熱鍋下油,放姜蒜和雞的某些內(nèi)臟(這個(gè)是晚上弄蒸雞時(shí)剩下的,可以忽略)略炒;

3、放入茶樹(shù)菇后不斷的翻炒,把水份煸干;

4、翻炒一段時(shí)間后放入少量的醬油和雞精調(diào)味;

5、最后放入蔥段;

6、翻炒勻后即可。

上文我們介紹了什么是干煸,我們知道干煸是一種廚藝,我們可以用干煸來(lái)處理菌類,上文介紹了采用干煸的技術(shù)來(lái)處理茶樹(shù)菇,做出一道非常好吃的菜肴干煸茶樹(shù)菇,我們可以根據(jù)上文的教程自己也做出干煸茶樹(shù)菇來(lái)。

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