冰糖雪梨水的做法

作者:小王  時(shí)間:2014-07-30 14:55:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著我們對(duì)于養(yǎng)生概念的深入了解,越來(lái)越多的人喜歡選擇喝糖水作為一種養(yǎng)生的行為,喝糖水不但可以陶冶情操而且也能令人得到滋補(bǔ),養(yǎng)生的糖水有很多種,我們可以選擇一種或者多種水果來(lái)做成滋補(bǔ)的養(yǎng)生糖水,例如采用了雪梨來(lái)做出冰糖雪梨水。

冰糖雪梨水的做法

冰糖雪梨水

冰糖雪梨水聽(tīng)名字都令人食指大動(dòng),冰糖雪梨水采用了冰糖和雪梨結(jié)合在一起,冰糖雪梨水能夠起到了潤(rùn)肺和止咳等功效。

簡(jiǎn)介

雪梨具有清心潤(rùn)肺,利便,止咳潤(rùn)燥,醒酒解毒等功效。

梨皮最好不要去掉,梨皮具有清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。

這款湯水適合寶寶喝,可以潤(rùn)肺止咳。

用餐人數(shù):1-2人

材料

主料

1個(gè)雪梨

配料

適量冰糖

1雪梨洗干凈備用,單晶冰糖

2雪梨切小塊

3鍋中做水放入冰糖煮化

4再放入雪梨塊

5蓋蓋,大火燉15分左右

6雪梨軟軟的,和糖水一起吃

注意事項(xiàng)

冰糖不要放多了,水有甜味即可

上文我們介紹了養(yǎng)生是可以選擇喝糖水的,而日??梢责B(yǎng)生的糖水非常多,而且這些糖水都適合我們自制,上文介紹了一道非常有名的糖水冰糖雪梨水,我們也掌握了冰糖雪梨水的具體做法,大家現(xiàn)在就可以動(dòng)手開(kāi)始自制。

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