將雞蛋和蛋撻皮結(jié)合起來(lái)的話那不管是在你營(yíng)養(yǎng)方面還是在口感方面都有進(jìn)一步的提升,這兩種東西結(jié)合起來(lái)之后也就是大家所知道的蛋撻.制作蛋撻皮是蛋撻的重要步驟,那么怎么樣才能制作好吃的蛋撻皮呢,一起來(lái)看看.
蛋撻皮對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)最好先嘗試用瑪琪琳做,這樣會(huì)更容易成功.以后熟練了可以考慮用黃油做,更健康哈~不過(guò)用黃油做難度大多了
材料低粉135g,高粉15g,水75ml,片狀麥淇淋125g,,黃油20g這個(gè)配方自家的烤箱烤12個(gè)正合適,模子用正常的就行,不要太小!
做法1)黃油融化,加如面粉當(dāng)中,加水,揉至不黏手,包上保鮮膜放入冰箱冷藏室冷藏松弛30分鐘.
2)把麥淇淋壓成薄片,竅門(mén)是可以用保鮮膜或者保鮮袋包裹,用肉錘或者搟面杖敲打.
3)把松弛好的面團(tuán)搟成麥淇淋片3倍大小的薄餅.用疊被子的方法,把麥淇淋包住.疊被子疊個(gè)三四次,感覺(jué)麥淇淋被疊了有三四層就差不多了,有放入冰箱冷藏室再松弛20分鐘.
4)取出疊好的面團(tuán),搟成薄餅,圈起來(lái),用到切成12等份就可以了.
5)截面切開(kāi)后仔細(xì)觀察下,如果是一圈一圈的,一層一層的烤制之后就可以起酥了!
6)把切好的面團(tuán)放在模子里面,注意把分層的部分用手鋪的均勻點(diǎn),這樣起酥之后才會(huì)厚薄一致.
蛋撻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最主要體現(xiàn)在用來(lái)制作蛋撻的雞蛋上面,另外還要值得一提的是蛋撻除了雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以外還含有很多的糖分,過(guò)度的食用對(duì)身體并不好.所以雖然蛋撻好吃但是也不能多吃,尤其是哪些需要減肥的朋友們更是如此,因?yàn)樘强墒欠逝值男纬傻淖畲蟮囊蛩?
