蔥油豆腐皮的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-29 15:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆腐皮是一種很常見(jiàn)的豆制品了吧,也是很多人都喜歡吃的了,豆腐皮是很平民化的一種食物了,一般我們?cè)谄綍r(shí)都會(huì)經(jīng)常吃一些豆腐皮,豆腐皮也是很有營(yíng)養(yǎng)的,畢竟是豆制品嗎,蛋白質(zhì)的含量都很高,而且大家應(yīng)該都知道豆腐皮的做法是很多的,今天我們介紹的一種是蔥油豆腐皮的做法。

豆腐皮的吃法真的是太多了,大家吃過(guò)蔥油豆腐皮嗎,這道菜的味道是很誘人的,而且食材都是很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,越來(lái)越受到老百姓的歡迎了,下面我們看看蔥油豆腐皮的做法。

原料:

豆腐皮,

大蔥,

姜(如果姜多一些,味道會(huì)大有不同)

香菜(依個(gè)人口味)

蝦皮(可無(wú)),

辣椒面,

油,

鹽,

白砂糖(依個(gè)人口味),

一品鮮醬油

做法:

1.大蔥斜刀切成蔥絲,姜切絲,香菜切小段

2.豆皮切成條(一般炒尖椒豆皮那樣的粗細(xì)就可以了),鍋中放入水,鹽少量,水開(kāi)后放入切好的豆皮,煮至豆皮吃起來(lái)勁道出鍋,放入盤(pán)中,空干水

3.在豆腐皮上放蝦皮(提鮮,營(yíng)養(yǎng)。使這道菜加入一種味蝦皮道),鹽少許,白砂糖,一品鮮醬油少許(沒(méi)有可用雞精,味精。如果放入很多蝦皮,就要少放,否則會(huì)太鮮)

4.將豆腐皮和這些配料拌勻

5.將蔥絲,姜絲,香菜段擺在拌好的豆腐皮上面

5.油6,7成熱的時(shí)候放入辣椒面,有辣椒油的香味的時(shí)候直接將辣椒油淋裝有豆皮的盤(pán)子中,拌勻即可

(這樣做很多人會(huì)將辣椒炸糊,我個(gè)人的辦法是將辣椒片或者辣椒面放到碗里,將油燒熱后,稍等一小會(huì),澆入碗里。就可以聞到很香的辣椒油的味道了。這樣的失敗率極低,效果卻非常好)

小提示:

1.豆皮一定不要切成細(xì)絲,這樣就吃不出勁道的感覺(jué)了

2.一定要用大蔥,大蔥的蔥白大,可以斜刀切成蔥圈,多放些蔥圈,這樣最后淋油的時(shí)候才會(huì)有蔥香

3.蝦皮如果多放就少放一品鮮醬油,味精,太鮮就會(huì)反作用

4.我的個(gè)人經(jīng)歷,在煮豆腐皮的時(shí)候,煮點(diǎn)綠豆芽,不用太多,然后一起拌,味道也不錯(cuò)。加入綠豆芽的蔥油豆腐皮吃起來(lái)除了美味勁道,還吃到豆芽很脆,真是更加美味了。

蔥油豆腐皮的做法大家應(yīng)該知道了,這道菜大家都可以去學(xué)習(xí)一下,特別是吃貨們,在平時(shí)怎么能夠錯(cuò)過(guò)簡(jiǎn)單又好吃的美食呢,在做這道菜的時(shí)候一定不要做多了,能吃多少就做多少,豆腐皮如果放的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變的很硬。

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