各種各樣的糖水對我們的身體都是很好，我們應(yīng)該平時都會喝過梨糖水吧，它的作用是能夠很好的化痰止咳，潤肺，養(yǎng)胃，糖水的種類還有很多，常見的有百合蓮子糖水，銀耳蓮子糖水，不同的糖水的功效也是不一樣的，下面我們就來看看煲糖水大全，讓我們輕松喝出健康來。
煲糖水大全大家是不是想了解呢，這些糖水的做法也都是特別簡單的，在平時的生活中是很常見的，大家應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些糖水的做法，特別是很多糖水對女性朋友很好，能夠益氣補(bǔ)血。
沙參蓮子百合糖水
材料
南沙參25g，蓮子30g，干百合25g，雞蛋2個，冰糖30g
做法
1、蓮子去芯，把南沙參、蓮子和干百合淘洗干凈。
2、鍋里放適量清水燒開，放入洗凈的材料出水去酸味，撈起待用。
3、把雞蛋煮熟，剝殼待用。
4、電飯鍋里放入清水約600ml，把沙參、蓮子、百合和雞蛋一同放進(jìn)去，蓋上鍋蓋，調(diào)至煲湯檔煲一小時。
5、煲好之后，放入冰糖煮融攪勻即可。
菊花綠豆糖水
杭白菊又稱甘菊，是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強(qiáng)身的作用?？捎糜谥委煗駸狳S疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒咳嗽，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風(fēng)”等功效。核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老的物質(zhì)，因而核桃有“長壽果”之稱。
綠豆 ,消腫治痘之功雖同于赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經(jīng)脈 ,無久服枯人之忌。外科治癰疽 ,有內(nèi)托護(hù)心散 ,極言其效。并可“解金石、砒霜、草木一切諸毒”。
材料
野菊花，綠豆，核桃仁，紅糖
做法
1.將野菊花、綠豆、核桃仁沖洗趕緊
2.鍋放水燒開，放野菊花煮2分鐘，將野菊花撈出
3.將綠豆、核桃放入鍋中煮開，改小火煮1小時
4.當(dāng)綠豆、核桃煮爛時，根據(jù)個人喜歡加糖，再煮10分鐘即可
小訣竅
杭白菊又稱甘菊，是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強(qiáng)身的 作用?？捎糜谥委煗駸狳S疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。 核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒咳嗽， 腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風(fēng)”等功效。核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受 自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老的物質(zhì)，因而核桃有“長壽果”之稱。 綠豆 ,消腫治痘之功雖同于赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、 通經(jīng)脈 ,
煲糖水大全的方法大家是不是都已經(jīng)學(xué)會了呢，這樣的一些做法也不是很復(fù)雜的，大家可以試著去做一下，特別是菊花綠豆糖水，它的功效是特別多的，清熱解毒的效果很好，特別是夏天我們都會很容易上火，大家應(yīng)該多喝一些去火的東西。
