紅豆湯圓的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-18 09:17:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅豆湯圓,其實(shí)是就是湯圓的餡料是紅豆制作,其實(shí)在生活中,很多人都得長(zhǎng)的喜歡這樣的搭配,而且紅豆有非常高的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值,所以說(shuō)吧紅豆作為湯圓的一個(gè)材料是再好不過(guò)了,那么你知道紅豆湯圓是怎么制作而成的嗎?看看下面的整個(gè)步驟和制作的技巧吧。

紅豆湯圓的作法其實(shí)和其它只做湯圓的方法都是差不多,只是根據(jù)自己的不同的口味自行選擇而已,但是要注意紅豆湯圓可不是湯圓里面包了紅豆那么簡(jiǎn)單,而是紅豆制作而成紅豆蜜。

糯米粉80g蜜紅豆80g

1.湯圓粉中逐次加入45ml溫開(kāi)水,并用手不?;旌蠑嚢?,和成一個(gè)軟硬適中的面團(tuán),用保鮮膜蓋上醒置15分鐘。

2.將醒好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀,再切成大小均勻的小段。將小段搓成圓球狀。

3.大火燒開(kāi)煮鍋中的水,放入搓好的湯圓,大火煮3分鐘至湯圓浮起,再倒入少許冷水,繼續(xù)煮3分鐘,待湯圓全部浮起。

4.將蜜紅豆(或煮熟的紅豆)放入碗中,盛入煮熟的湯圓,并加入少量煮湯圓的湯,吃時(shí)拌勻即可。

上面就是制作紅豆湯圓的過(guò)程和方法,其實(shí)不一樣的地方喜歡吃湯圓的類(lèi)型也不同,有的喜歡吃芝麻的,有的喜歡吃糖的,有的喜歡吃其它餡料的,這也是湯圓的獨(dú)特之處,可以根據(jù)自己的口味去決定。

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