寶媽們都知道，如果孩子是純粹吃母乳那么可以在寶寶6個月后再添加輔食，但是如果孩子是以喝牛奶為主食的，那么在寶寶4個月后就可以適當添加各種輔食。寶寶最先接觸的輔食當然是米粉，市面上有各種寶寶食用的米粉，美其名曰加了各種營養(yǎng)成分，各種微量元素，有利于寶寶成長等各種宣傳語?？墒鞘称钒踩渤蔀閷殝寕冏顡鷳n的問題，那么如何才能讓寶寶吃到安全放心的輔食呢?答案是自己動手DIY。
隨著食品安全問題的隱患頻頻出現(xiàn)，越來越多的人熱衷于自己動手DIY，因此寶寶的米粉也能自己DIY。對于從來沒有制作過米粉的寶媽們來說這個問題就顯得比較棘手，其實自制寶寶米粉也非常簡單，只要掌握了方法，制作米粉也輕松易行了。
最簡單的自制米粉方法：
1、將米浸泡2個小時以上，取出放入攪拌機中。
2、攪拌機內(nèi)加任何一種蔬菜或水果(熟玉米粒、核桃等等)， 攪成泥湖 。
3、倒入奶鍋加適量清水，邊加熱邊用勺子攪拌，煮成粘稠的糊狀就OK了?？梢愿鶕?jù)寶寶口味加入山芋，南瓜或者胡蘿卜，青菜等一起攪拌，大一點的寶寶還可以加入蝦肉等，這樣的自制米粉又新鮮又保證營養(yǎng)，做法還簡單。米有很多種，最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千萬不可以用糯米，因為糯米難消化。大米里面也可以添加一些其他輔料如：烏豆(補血的功效);蓮子(清火的功效);核桃(補腦的功效);雞肫皮(雞內(nèi)金:消化的功效);山藥(消化的功效)。
以上幾點就是自制寶寶米粉的方法介紹，相信通過以上幾點的簡單介紹各位寶媽們都已經(jīng)學會了如何自制寶寶米粉。在制作的過程中寶媽們可以根據(jù)小寶的大小適當加入蔬菜、肉類、堅果等給小寶補充營養(yǎng)，在打米粉的時候可以多打一下，這樣米粉會更加細膩易于寶寶們吸收。
