寶媽們都知道，如果孩子是純粹吃母乳那么可以在寶寶6個(gè)月后再添加輔食，但是如果孩子是以喝牛奶為主食的，那么在寶寶4個(gè)月后就可以適當(dāng)添加各種輔食。寶寶最先接觸的輔食當(dāng)然是米粉，市面上有各種寶寶食用的米粉，美其名曰加了各種營(yíng)養(yǎng)成分，各種微量元素，有利于寶寶成長(zhǎng)等各種宣傳語(yǔ)?？墒鞘称钒踩渤蔀閷殝寕冏顡?dān)憂的問題，那么如何才能讓寶寶吃到安全放心的輔食呢?答案是自己動(dòng)手DIY。
隨著食品安全問題的隱患頻頻出現(xiàn)，越來越多的人熱衷于自己動(dòng)手DIY，因此寶寶的米粉也能自己DIY。對(duì)于從來沒有制作過米粉的寶媽們來說這個(gè)問題就顯得比較棘手，其實(shí)自制寶寶米粉也非常簡(jiǎn)單，只要掌握了方法，制作米粉也輕松易行了。
最簡(jiǎn)單的自制米粉方法：
1、將米浸泡2個(gè)小時(shí)以上，取出放入攪拌機(jī)中。
2、攪拌機(jī)內(nèi)加任何一種蔬菜或水果(熟玉米粒、核桃等等)， 攪成泥湖 。
3、倒入奶鍋加適量清水，邊加熱邊用勺子攪拌，煮成粘稠的糊狀就OK了?？梢愿鶕?jù)寶寶口味加入山芋，南瓜或者胡蘿卜，青菜等一起攪拌，大一點(diǎn)的寶寶還可以加入蝦肉等，這樣的自制米粉又新鮮又保證營(yíng)養(yǎng)，做法還簡(jiǎn)單。米有很多種，最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千萬(wàn)不可以用糯米，因?yàn)榕疵纂y消化。大米里面也可以添加一些其他輔料如：烏豆(補(bǔ)血的功效);蓮子(清火的功效);核桃(補(bǔ)腦的功效);雞肫皮(雞內(nèi)金:消化的功效);山藥(消化的功效)。
以上幾點(diǎn)就是自制寶寶米粉的方法介紹，相信通過以上幾點(diǎn)的簡(jiǎn)單介紹各位寶媽們都已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何自制寶寶米粉。在制作的過程中寶媽們可以根據(jù)小寶的大小適當(dāng)加入蔬菜、肉類、堅(jiān)果等給小寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在打米粉的時(shí)候可以多打一下，這樣米粉會(huì)更加細(xì)膩易于寶寶們吸收。
