糖醋脆皮豆腐

作者:大米  時間:2014-07-15 23:13:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中豆腐是很常見的,這類食物在吃的時候,對身體各方面,不會有任何的威脅,主要是因為豆腐含有的鈣、蛋白質(zhì)比較多,長期吃豆腐對人體健康有著很好的幫助,那豆腐的制作方法較多,在對豆腐制作上,可以根據(jù)自己的喜愛進行,糖醋脆皮豆腐的做法是不錯之選。

糖醋脆皮豆腐

有很多人喜愛吃糖醋脆皮豆腐,這樣的豆腐口感獨特,而且吃的時候,對提高自身體質(zhì)效果也是很不錯的,但是要注意的是,吃豆腐的時候,需要適量的進行。

糖醋脆皮豆腐:

材料;香豆腐(或北豆腐)1塊、番茄醬1湯匙、白糖1小勺、醬油少許、香醋少許、食鹽適量、白胡椒面1小勺、食用油適量。

做法;

1、豆腐切成厚約半厘米的片。

2、鍋中加適量油,油熱后把豆腐放入煎制,火不宜太大。

3、一面煎黃后進行翻面,兩面都煎金黃后撈出瀝油。

4、拿一小碗,加一湯匙番茄醬。

5、加一小勺白砂糖。

6、加少許醬油和少許香醋。

7、加適量食鹽。

8、加一小勺白胡椒粉。

9、充分攪拌均勻。

10、鍋中留少許底油,油熱后倒入調(diào)好的糖醋汁炒香,加一湯匙水燒開。

11、加入煎好的豆腐。

12、炒至收干湯汁即可出鍋,趁熱食用,味道好極了!

以上就是對糖醋脆皮豆腐做法一些介紹,制作這類佳肴的時候,按照以上步驟進行最佳,但是制作糖醋脆皮豆腐過程中,需要對它的火候進行掌握,這樣制作后,使得它的各方面上,才會非常不錯,利于身體健康發(fā)展。

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