酸辣魚(yú)頭湯的做法

作者:大米  時(shí)間:2014-07-15 20:30:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚(yú)是人們常吃的食物,魚(yú)的種類有很多,可以食用的種類更是不少.魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的海產(chǎn)品.多吃魚(yú)可以明目,還可以提高自身的記憶力等等.人們往往在吃魚(yú)的時(shí)候,吃的多數(shù)都是魚(yú)身,而不是魚(yú)頭,大多數(shù)人都不是很愛(ài)吃魚(yú)頭,因?yàn)轸~(yú)頭沒(méi)有什么肉.但是其余魚(yú)頭是很有營(yíng)養(yǎng)的.

酸辣魚(yú)頭湯的做法

魚(yú)頭不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且用魚(yú)頭做的湯也是非常好喝的.像酸辣魚(yú)頭湯就是比較出名的一種做法.魚(yú)頭雖然沒(méi)有過(guò)多的肉,但是用來(lái)煲湯卻是非常好的.那么今天就跟大家說(shuō)一下酸辣魚(yú)頭湯的做法.

酸菜魚(yú)頭湯

材料

剩下半拉魚(yú)頭,年糕,白菜,香菜,食用油,酸菜魚(yú)佐料

做法

1.把魚(yú)頭放熱油鍋小煎后盛出.

2.把酸菜放入熱油鍋煸炒后,倒入魚(yú)頭,依次放入酸菜魚(yú)中的小佐料包,加適量清水煮開(kāi).

3.小火燜煮一會(huì)兒,依次放入年糕,白菜(怕吃不飽加了年糕,怕太辣加白菜減輕辣味).

4.最后,搭上香菜就OK了.

泰式酸辣魚(yú)湯

材料

魚(yú)片,檸檬,小米椒,薄荷葉,鹽,油,姜,料酒,魚(yú)露,水淀粉

做法

1.到魚(yú)檔買一塊魚(yú)腩,請(qǐng)店家將魚(yú)骨與魚(yú)肉分離,回到家后,將魚(yú)肉切成魚(yú)片,洗凈,加配料腌制十分鐘.

2.鍋里放少許油,將魚(yú)骨爆香,加一大碗水,煮出奶白色魚(yú)湯.

3.在湯里放入檸檬片、小米椒、魚(yú)露、姜片等,大火滾開(kāi),煮出酸辣味后,倒入腌好的魚(yú)片,大火滾開(kāi),最后將薄荷葉切細(xì)絲,撒到湯中,關(guān)火.

以上就是為大家介紹的酸辣魚(yú)頭湯的做法,大家可以自己在家里嘗試的做一下,酸辣的口味很適合在冬天的時(shí)候喝,早晚喝可以暖身子,還可以提高食欲.

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