豆角燉茄子

作者:大米  時(shí)間:2014-07-14 21:00:24  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆角、茄子都是很常見的蔬菜,這兩種蔬菜對(duì)人體各方面改善,都是有著很好的幫助,在對(duì)豆角、茄子選擇上,可以放心進(jìn)行,它們的制作方法簡(jiǎn)單,吃的時(shí)候口感也是非常不錯(cuò),那豆角燉茄子是常見的佳肴,也是這兩種蔬菜一起制作最佳之選,如何制作這樣的佳肴呢?

豆角燉茄子

很多人對(duì)豆角燉茄子做法并不是很了解,在制作豆角和茄子的時(shí)候,不知道該如何進(jìn)行,這就需要對(duì)它的制作步驟進(jìn)行很好的了解,使得制作的時(shí)候,能夠很輕松的制作出來(lái)。

豆角燉茄子:

主料:圓茄子2個(gè)、豆角250g、家樂(lè)豬骨濃湯口味濃湯寶1塊

輔料:八角2個(gè)、花椒1g、大蔥1段 蒜3瓣、醬油2匙 水、淀粉適量、精制油適量

做法步驟:

1. 茄子切成長(zhǎng)條備用,豆角摘去兩頭,切成兩指長(zhǎng)的小段。

2. 將茄子下鍋炒軟盛出。鍋中加花椒、八角、大蔥和蒜末爆香,將豆角下鍋炒至上色后,加入醬油和水煮開。將一個(gè)家樂(lè)豬骨濃湯口味濃湯寶下鍋,攪拌至均勻。

3. 加茄子煮10分鐘。最后用適量的水淀粉調(diào)濃芡汁即可。

豆角燉茄子

小貼士:茄子比較吃油,用油煎炸過(guò)的茄子,做出來(lái)的口感會(huì)比較好吃。豆角和茄子都是秋季的時(shí)令蔬菜,能為人體提供易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

以上就是對(duì)豆角燉茄子做法一些介紹,制作這類佳肴的時(shí)候,完全可以按照以上方法,但是在制作過(guò)程中,需要注意的是,在食材搭配上要合理,那制作豆角燉茄子的時(shí)候,豆角一定要先炒好豆角,這樣使得吃的時(shí)候,豆角口感才會(huì)非常不錯(cuò)。

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