肉末粉條怎么做

作者:香米  時(shí)間:2014-07-13 16:19:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

面對(duì)忙碌的工作還有生活可能很少有人有更多的時(shí)間為自己準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)健康的食物,所以在生活中一些家常食譜,就成為了解決人們饑餓的最好方法,肉末粉條相信是很多人都非常熟悉的一道食物,制作簡(jiǎn)單方便,而且還能夠馬上得解決自己的饑餓問(wèn)題,現(xiàn)在就看看肉末粉條的制作。

肉末粉條怎么做

當(dāng)然名貴的各種食材對(duì)我們身體健康,可以帶來(lái)保健功效而在平時(shí)生活當(dāng)中,我們經(jīng)??吹降囊恍┢胀ㄊ巢耐瑯雍敛贿d色??梢越o我們提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以我們覺(jué)得不需要去追求過(guò)多的奢侈食物。

主料: 豬肉(瘦) 50克 粉絲 75克

調(diào)料: 青蒜 25克 大蔥 10克 姜 5克 花生油 50克 醬油 15克 料酒 10克 鹽 3克 味精 2克 各適量

肉末粉絲的做法:

1. 豬肉切末;

2. 粉絲用熱水泡透;

3. 蔥、姜洗凈切成末;

4. 青蒜擇洗干凈,切成半厘米的短節(jié);

5. 鍋洗凈上火燒熱,放入油燒到溫?zé)幔湃肴饽┏瓷⒊赐?

6. 放入蔥、姜炒出香味,再下入料酒、醬油、鹽、湯(或水)250毫升燒開(kāi);

7. 放入粉絲,用中小火燒透入味;

8. 下入味精和青蒜即可。

相信對(duì)于經(jīng)常吃肉沫粉條的人來(lái)講,這絕對(duì)是一道美味絕倫的食物,因?yàn)樗梢越o我們的身體提供蛋白質(zhì)以及各種所需要的能量,而且制作還非常的方便,尤其適用于經(jīng)常忙碌工作而要草草應(yīng)付肚子饑餓問(wèn)題的上班族。

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