鎖陽的功效通常包括補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便、延緩衰老等。
1、補(bǔ)腎陽：鎖陽甘溫入肝腎，對(duì)于肝腎可以起到補(bǔ)益的功效，有助于改善因腎陽不足引起的腰酸腿軟等癥狀。
2、益精血：鎖陽可以起到補(bǔ)腎陽、益精血的功效，對(duì)于腎陽不足、精血虧虛所引起的陽痿、滑精等癥狀也可以起到治療的作用。
3、潤腸通便：鎖陽還可以起到潤腸通便，益精養(yǎng)血的功效，對(duì)于老年虛弱，血精虧虛所引起的腸道便秘有著一定治療的功效。
4、延緩衰老：鎖陽當(dāng)中含有較多抗氧化物質(zhì)，比如超氧化物歧化酶、過氧化物質(zhì)酶活性，能夠清除身體內(nèi)的自由基，可延緩肌膚的衰老。
花季、莫淺憶問#爸爸不知道從哪聽說吃鎖陽對(duì)身體好，從藥店買了一堆的干鎖陽回來天天泡水喝，都不喝白開水了，天天就喝它，想問一下天天泡水喝好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
睡著的時(shí)候問#我的一個(gè)同事，前幾天給我弄了一些肉蓯蓉給我，讓我吃一些，我聽說用肉蓯蓉和鎖陽一起泡酒起來飲用，效果很好，想了解下都有什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
指尖的年華Ω問#我近來總是感覺腰膝酸軟，而且性能力也大不如以前。朋友建議我在平時(shí)多用肉蓯蓉和鎖陽泡水喝，那這樣可以起到什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：肉蓯蓉和鎖
還記得昨天問#我爺爺前不久在老家那邊開了一家中藥店，平時(shí)我就對(duì)藥材蠻感興趣的，有空的時(shí)候就會(huì)去店里面幫忙順便學(xué)習(xí)醫(yī)理，我看爺爺用瑪卡鎖陽泡酒，有什么用呢？大眾養(yǎng)
我們已陌路問#我叔叔最近變得神秘兮兮的，迷戀上了練武功，尤其是氣功這類的。他總是說到道家鎖陽功，可是我對(duì)這方面根本不懂，那么道家鎖陽功是怎樣的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
永遠(yuǎn)沉入海底問#我今年39歲了，最近總覺得自己腰膝酸軟，尤其是在夫妻生活方面，總覺得有些力不從心，有朋友送給了我一些干鎖陽，建議我切片泡水喝，我想問一下干鎖陽如
