多寶魚,是一種珍貴魚種,在各地各域享譽盛名,因而其價格不菲。其膠原蛋白含量高,營養(yǎng)豐富,對于美容潤膚更是有其顯著功效,亦有健身補腦,提高抗病能力的作用,在世界各地廣受歡迎。關(guān)于多寶魚,人們也研究了好幾種吃法,清蒸,清燉,抑或做成生魚片,都是可選的制作方法。
關(guān)于多寶魚的吃法多種多樣,由于地域不同,口味不同,做法各異。廣東人喜清蒸整條多寶魚,歐洲人愛做成“魚排”,日本人則愛做成生魚片,由此多寶魚的吃法豐富。下面來看看多寶魚帶來的美食之旅。
一、清蒸多寶魚
材料:多寶魚1條 油適量 鹽適量 料酒適量 蒸魚豉油適量 淀粉適量胡蘿卜適量
做法:
1 、多寶魚去鱗,去鰓,去肚洗凈; 2、在魚身上劃幾刀,撒一些鹽抹在魚的兩面; 3、撒些料酒,腌制10分鐘入味 ; 4、在大盤里放些姜片,蔥絲; 5、放上多寶魚,撒些姜片,蔥絲;
6、鍋里水開,放入魚盤,大火蒸12分鐘;
7、盜取盤里的蒸汁,去掉魚上的姜片與蔥絲;
8、重新放上大蔥絲與胡蘿卜絲;
9、在魚上澆入熱油;
10、把蒸魚豉油、水、淀粉、調(diào)成汁煮開;
11、再澆在魚上即可。
二、炸多寶魚魚排
材料:多寶魚魚肉700克 面粉200克 雞蛋150克 日本面包糠 400克
調(diào)料:泰國是拉差辣椒醬150克 蛋黃醬150克 檸檬汁10克 鹽和胡椒適量
做法:
1、 將多寶魚肉切塊,蘸上面粉、雞蛋以及日本面包糠;
2、 把多寶魚肉放入180℃的油鍋中炸成金黃色,瀝干油后上盤;
3、 將調(diào)料混合成醬汁,搭配炸好的多寶魚食用。
了解了最傳統(tǒng)的粵菜清蒸多寶魚的做法,以及金黃酥脆的炸魚排做法,都能夠感受到美食帶給人類的幸福感。食材仿佛承載著使命,伴隨它與生俱來的自然,交織成最美味的菜肴。鮮嫩的魚肉,脆嫩的魚肉哪個才是你的最愛呢?