水芹菜的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-09 15:21:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)到水芹菜的做法,很多人都是知道的。水芹菜在我們的生活中是隨處可見(jiàn)的,一些小型的菜市場(chǎng)還有一些大型的超級(jí)賣場(chǎng)里面,一般都是有水芹菜在賣的,有時(shí)候就連馬路邊還有水芹菜賣的,這主要是因?yàn)榇蠹以谄綍r(shí)是經(jīng)常吃水芹菜的。水芹菜的味道和芹菜不同,它沒(méi)有像芹菜的那股藥味,所以喜歡吃水芹菜的人往往要比芹菜的人多很多。

水芹菜的做法

其實(shí)除了口味的問(wèn)題,最主要的還是因?yàn)樗鄄说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高,所以喜歡吃水芹菜的人次啊那么多的。因?yàn)樵诂F(xiàn)如今的社會(huì)中,大多數(shù)人追求的都是食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下關(guān)于水芹菜的做法。

豆干水芹菜的做法

主料:水芹菜1小把

輔料:豆腐干(香干)4片

調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、蒜3瓣、干辣椒適量、蠔油少許、野蔥2根

1.水芹菜一把

2.香干洗凈晾干水分備用

3.野蔥

4.干紅辣椒和蒜瓣

5.水芹菜洗凈備用

6.香干切長(zhǎng)條備用

7.蒜瓣洗凈切成蒜片

8.野蔥洗凈斜切段

9.水芹菜切和豆干大小的段,因?yàn)椴松伲鄄饲o和葉沒(méi)有分離放在一起用了

10.炒鍋放油,溫?zé)嵯氯敫杉t辣椒、野蔥和蒜片炒出香味

11.放入豆干翻炒,同時(shí)放入蠔油和食鹽

12.感覺(jué)豆干入味后,放入水芹菜,翻炒至熟出鍋即可食用

爆炒水芹菜的做法

主料:水芹菜500g、小米椒5g

調(diào)料:食鹽適量、味精適量、調(diào)和油適量

1水野芹菜洗凈切成3cm長(zhǎng)的段,小米椒切段

2.鍋燒熱,放少許油,下小米椒煸香

3.放切好的野芹菜快速翻炒

4.約2分鐘后,放鹽和味精翻炒幾下

5.就可以出鍋了

水芹菜炒肉片的做法

主料:水芹菜500g

調(diào)料:食鹽適量、調(diào)和油適量、元貞糖適量

1.水芹菜洗凈備用

2.鍋里放油

3.等油熱了煸炒肉片

4.放入水芹菜

5.煸炒一會(huì)后加水

6.加點(diǎn)糖,等水芹菜煮熟了調(diào)味即可

上面介紹的幾種關(guān)于水芹菜的做法一般都是現(xiàn)實(shí)中水芹菜的做法之中相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的,這主要針對(duì)的就是初學(xué)者們。其實(shí)通過(guò)上面的介紹,相信大家也都看出來(lái)了,這幾種做法都是挺簡(jiǎn)單的。所以只要大家用心學(xué),不要花多長(zhǎng)時(shí)間就可以學(xué)會(huì)這三種水芹菜的做法。

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