豬腳海帶湯的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-05 23:18:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

湯是很多人喜愛(ài)喝的,湯含有的維生素比較多,在對(duì)湯選擇的時(shí)候,都是可以放心進(jìn)行,那長(zhǎng)期喝湯,對(duì)調(diào)理人體各方面,有著很好的幫助,但是不同的湯在作用上,都是有著不同效果,因此在對(duì)湯選擇的時(shí)候,也是需要對(duì)湯進(jìn)行很好了解,那豬腳海帶湯的做法如何呢?

豬腳海帶湯的做法

很多人對(duì)豬腳海帶湯的做法并不是很清楚,這樣的湯在制作上,也是有著很好的方式,不過(guò)要注意的是,這類(lèi)湯在制作的時(shí)候,在鹽巴上不能放入太多,使得破壞它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

豬腳海帶湯的做法:

主料:豬蹄500g、干海帶100g

輔料:鹽適量、蔥姜適量、胡椒粉適量、花椒適量。

步驟:

1.準(zhǔn)備食材 海帶 豬蹄

2.海帶提前泡好洗凈;讓打海帶結(jié)備用,新鮮的豬蹄用柴火把皮燒一下,洗凈斬塊備用;準(zhǔn)備姜片適量;花椒幾粒。

3.砂鍋放入涼水;把斬塊的豬蹄洗凈放入砂鍋內(nèi);加姜片,花椒四五粒;滴上幾滴白醋大火煮開(kāi)

4.用勺子撇去浮沫

5.蓋上蓋轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)

6.等豬蹄熟爛湯汁奶白就可以放入海帶了

7.放入海帶燉20分鐘

8.最后加鹽;胡椒粉調(diào)味即可。

鮮蔬海帶湯

材料:油菜300克,平菇300克,水發(fā)海帶結(jié)100克,鹽適量,雞精少許。

做法:

1.食材洗凈備用,海帶結(jié)提前用冷開(kāi)水泡好,平菇焯水。

2.起火燒水,水開(kāi)后放入海帶結(jié)、平菇,加適量鹽。

3.海帶和平菇九成熟時(shí),放入油菜,轉(zhuǎn)小火再煮一會(huì)兒,使油菜入味。

4.加少許雞精調(diào)味,關(guān)火即可。

以上就是對(duì)豬腳海帶湯的做法詳細(xì)介紹,在對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,制作這類(lèi)佳肴的時(shí)候,也是需要一段時(shí)間,而且制作的時(shí)候,對(duì)豬腳也是要清洗干凈,在對(duì)這點(diǎn)上都是要進(jìn)行注意的。

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