柴雞燉蘑菇

作者:香米  時(shí)間:2014-07-03 21:25:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

實(shí)際上,柴雞就是我們平時(shí)在,市場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)看到的一種品種雞,在市面上非常的暢銷,而且柴雞肉質(zhì)鮮美,還可以根據(jù)自己的口味,以不同的烹飪方式使用,柴雞燉蘑菇,也是我們平常生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一道美食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是我們養(yǎng)生保健所不能夠缺少的食物,現(xiàn)在就來了解一下柴雞燉蘑菇的制作。

你雞的肉制品家的現(xiàn)任,而且含有非常高的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)利于消化,而且是老少皆宜的食物,還具有,補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、等功效,也是日常生活中,家禽養(yǎng)殖的最多品種之一。

柴雞 滑子菇 食鹽 蔥 姜 生抽 黃酒

1.雞洗凈剁成塊,用清水浸泡一會(huì),去除血水

2.雞塊飛水,然后用溫水沖凈,瀝干

3.鍋入油燒熱,倒入雞塊和蔥姜翻炒至雞塊稍微變色

4.倒入黃酒和適量生抽(有一點(diǎn)上色就可以了),炒勻

5.將鍋中的材料移入砂鍋,倒入跟材料齊平的溫水,蓋上蓋子,小火燉30分鐘

6.蘑菇剪掉根部,用溫水泡軟,洗凈瀝干,泡蘑菇的水留用

7.將蘑菇和泡蘑菇的水(適量)一起倒入砂鍋中,繼續(xù)燉至雞塊熟爛,最后加鹽

柴雞雖然作為一種比較普通的家禽,但是它的肉質(zhì)非常的鮮嫩可口,而且比較容易消化,不管是對(duì)于老人還是小孩來說,柴雞都是不可多得的營(yíng)養(yǎng)食物,身體虛弱需要滋補(bǔ)的人,尤其適合喝柴雞湯,對(duì)恢復(fù)元?dú)庥泻艽蟮膸椭?

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