蘆蒿屬于一種青菜,在平時的生活上,蘆蒿的味道比較可口。但是我們要知道一點,蘆蒿怎么做好好吃呢。蘆蒿炒什么好吃其實是比較有講究的。我們不如一起去看看有關(guān)這種菜肴的作法吧。也許對我們制作菜肴有著很多的幫助。
其實蘆蒿炒什么好吃,我們可以加一些香腸在一起吃,比如,我們先把香腸切片,在鍋內(nèi)放入少許的油,放如一些姜片,紅辣椒爆香一下之后。我們在里面倒入香腸,加點料酒煸炒1分鐘,就可以倒入蘆蒿了。作法簡單,美味可口。
加鹽,大火炒個2到3分鐘就可以了。出鍋前加點雞精就可以了。不知道你們那里有沒有蘆蒿賣,南京人吃蘆蒿比較多,一般去飯店點的人也很多。如果你是外地人,我希望你來南京旅游的話不要忘記點一份蘆蒿炒香干。除了一點油、鹽,幾乎不加別的佐料,自然清香,是這道菜在南京受歡迎的原因。
蘆蒿以鮮嫩莖桿供食 用,清香、鮮美,脆嫩爽口,營養(yǎng)豐富。每百克嫩莖含有蛋白質(zhì)3.6克、灰分1.5克、鈣730毫克、10.2毫克、鐵2.9毫克、胡蘿卜素1.4毫克、維生素C49毫克、天門冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、賴氨酸0.97毫克。
在我們的平時生活上,你可知道蘆蒿炒什么好吃呢,這樣的美食其實不難做,只要我們明白具體的作法之后,才可以將蘆蒿做的比較美味的。希望這些知識,我們能夠?qū)Υ擞兴J(rèn)識,對于我們烹飪美味的食物,是很有幫助的。