木薯粉的吃法

作者:香米  時間:2014-06-27 23:43:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

木薯,這個東西對日常生活中的人們來說,并不陌生,我們都知道它是,世界三大薯類中,其中的一種,木薯不僅能被人們所食用,而且還有很多的其它用途,那么木薯粉是什么呢,其實(shí)木薯粉就是從木薯中提取的淀粉,很多人想知道木薯粉的吃法是什么。讓我們一起了解一下。

我們知道木薯的用途有很多,種類也分很多種,也能很多的食用方法,雖然木薯是一種很神奇的東西,但是我么再吃的時候一定要,注意木薯的量,吃多了對我們的身體健康是不利的。那么木薯粉呢?木薯粉的吃法需不需要注意呢?

木薯糕

材料

木薯(去皮凈重)1000g,椰奶(coconutmilk)1杯,中筋面粉1.5大匙,玉米粉(cornstarch)2大匙,鹽1/4小匙,香蘭精少許。蛋2顆(去殼凈重約100g)。

椰糖(palmsugar)220g,水半杯。

無鹽奶油(融化成液態(tài))1大匙,椰子粉2大匙。

工具:

食物調(diào)理機(jī)(foodprocessor),方型烤盤,烤盤紙,刷子。

做法

1.烤盤里鋪入烤盤紙,四個角落剪出缺角折攏鋪平。將木薯去皮切塊,分批放入食物調(diào)理機(jī)里打成碎末備用??鞠漕A(yù)熱至350F/180C。

2.小鍋里放入椰糖220g,水半杯,小火加熱至椰糖融化,熄火待涼。

3.在大盆里放入木薯蓉、椰奶、中筋面粉、玉米粉、鹽、香蘭精,攪拌均勻。把蛋打散成蛋汁加入拌勻,最后加入椰糖水拌勻,倒入烤盤里,入爐烘烤1小時15分鐘(直到按壓表面感覺組織結(jié)實(shí)即可)。

4.取出烤盤,在木薯糕表面刷上融化奶油,然后灑上一層椰子粉。把烤箱轉(zhuǎn)至broil檔,放進(jìn)去再烤6分鐘至表面呈金黃色。

5.出爐后,待涼即可脫模切片食用。

木薯葡萄水果羹

材料

木瓜、檸檬、蜂蜜、葡萄

做法

1.將木薯洗凈去皮去籽,檸檬皮切成碎塊

2.將檸檬取汁(最好用手捏,汁水會清冽些)備用

3.將木薯攪成羹,加入檸檬皮,攪勻,再加入2茶匙檸檬汁攪勻

4.取高腳杯,盛一半,在表面舀一勺蜂蜜,再用葡萄點(diǎn)綴借及可。

通過以上我么知道了木薯的其中兩種做法,可見木薯有它一定的食用價值,只要把握好木薯的用量,木薯就能更好的為我們服務(wù)了。那么木薯粉的吃法是不是也僅限于此呢?是不是會有新的突破呢,讓我們來正確的了解它吧。

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