奶豆腐怎么吃

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-06-19 20:00:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)起奶豆腐,可能很多漢族的朋友都不知道這是一種什么樣的食物,它其實(shí)是我國(guó)蒙古族人民的一道家常美食,是將牛奶、羊奶等經(jīng)過(guò)凝固之后發(fā)酵而成的一種食物,有很多朋友都感覺(jué)奶豆腐和西方國(guó)家的奶酪是一樣的,不知道這種說(shuō)法到底正不正確,不過(guò)它們確實(shí)都屬于奶制食品。

奶豆腐怎么吃

不過(guò)對(duì)于很多漢族人來(lái)說(shuō),雖然對(duì)于奶豆腐非常的喜愛(ài),但是卻不知道奶豆腐怎么吃,這也和人們平時(shí)很少能夠接觸到奶豆腐有比較大的關(guān)系,為了讓您更加了解奶豆腐,對(duì)于奶豆腐怎么吃就為您做出分析。

傳統(tǒng)熟奶豆腐的做法

把熬制奶皮剩下的奶漿,或提取酥油后余下的奶渣,放置幾天,待其發(fā)酵。當(dāng)奶漿或奶渣凝結(jié)成塊時(shí),用紗布把多余的水份過(guò)濾掉。然后將固體部分,在鍋里文火煮,邊煮邊攪,直到粘著程度時(shí),再裝進(jìn)紗布里,把黃水?dāng)D出。這時(shí)就可以裝饃壓制成形,或置于木盤中,用刀劃成各種形狀。

傳統(tǒng)生奶豆腐的做法

把鮮奶發(fā)酵,使其變酸后,倒入鍋里煮熬,奶漿就變成老豆腐形狀。然后在紗布中,擠壓去水份,裝模成形。

魚子奶豆腐的做法

豆腐、雞蛋、植脂淡奶、鹽、雞肉粉、白胡椒粉、魚子醬各適量。將一塊豆腐碾成泥,打一個(gè)雞蛋進(jìn)去,加植脂淡奶、鹽、雞肉粉、白胡椒粉,然后打勻;將豆腐泥裝入小型器皿中,上屜蒸熟,扣出;擺入盤中上面抹一層魚子醬,然后放上兩根香菇海帶,撒讓香菜末,加上裝飾就可上桌了。

知道了奶豆腐怎么吃之后,需要您了解的是,奶豆腐所含的營(yíng)養(yǎng)成分其實(shí)是比較多的,因?yàn)樗慷际且揽颗D袒蛘哐蚰讨谱鞫傻模运臓I(yíng)養(yǎng)成分比單純的牛奶羊奶要高出很多,對(duì)于需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō),多吃奶豆腐具有很大的好處。

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