肥腸的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-06-17 14:52:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肥腸在我們的飲食當(dāng)中是很常見的食材,就是因?yàn)樗某R姡躁P(guān)于肥腸的做法也是有很多種的。每個(gè)人有不同的口味,所以菜式來說是千變?nèi)f化的,但是主角是沒有變的,就是非常。今天要和大家說的是兩款比較簡單的肥腸做法,如果有興趣的話可以往下看看做法是怎樣的。

肥腸的做法

非常的做法其實(shí)是挺簡單的,但是在清洗這一步的工序上面要多留意一點(diǎn),因?yàn)槿绻幚聿缓玫脑?,?huì)導(dǎo)致肥腸煮好之后有一些苦澀的味道。來看看兩種比較簡單的做法。

紅燒肥腸

色澤紅潤,香味濃郁,肥而不膩。

材料

主料:豬大腸500克,

輔料:胡蘿卜100克,青椒30克,香菜6克,

調(diào)料:花生油25克,醬油8克,鹽3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,豌豆淀粉10克,大蔥5克,姜3克

做法

1.將豬肥腸切成段,放入碗中,加醬油、料酒腌漬

2.胡蘿卜洗凈切片,青椒切段,香菜切末;蔥洗凈切花、姜洗凈切絲;淀粉加水調(diào)成芡汁備用

3.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入姜絲爆鍋,倒入肥腸煸炒,加入青椒段、醬油、鹽、料酒、白糖、醋及鮮湯,燒透;

4.再加味精,胡蘿卜、香菜、蔥花翻炒幾下,用水淀粉勾芡出鍋即可。

小訣竅

食物相克:

香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。

酸菜燒肥腸

材料

豬大腸,花椒,八角,干辣椒,白酒,酸菜,紅椒,生姜

做法

1、豬大腸和花椒、八角、干辣椒煮開,放入一匙白酒不蓋鍋蓋,煮20-30分鐘2撈出切段,酸菜切絲,紅椒姜切片切片。

2、鍋里放油,把肥腸煸炒至微黃干松。

3、放入蒜干辣椒姜片,炒出香味后放酸菜兌水淹沒食材,放入生抽鹽,大火燒開,小火燜燒30分鐘。

4、大火收汁,放紅椒炒斷生,放雞精。

通過本片文章向大家介紹了關(guān)于肥腸的做法,上面是兩款比較普通和簡單的做法,相信大家在閱讀的時(shí)候再見的烹飪步驟就已經(jīng)被肥腸的美味所吸引住了。肥腸的購買在一般的市場就可以購買得到,如果你有時(shí)間的話,可以動(dòng)手嘗試一下。

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