炒湖蟹味道鮮美,而且很有賣相,可以說炒湖蟹就是一種很入口的菜列,當(dāng)然了炒湖蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和身體所需要的微量元素,可以說日常如果可以多吃炒湖蟹的話,對促進身體健康也是會有很大的幫助的,當(dāng)然了炒湖蟹的制作方法也是有很多講究的,如果做法步驟不當(dāng)?shù)脑?,那么也是很人難讓炒湖蟹發(fā)揮出真正的養(yǎng)生功效的。
炒湖蟹
炒湖蟹屬于浙菜,主要原料是螃蟹,口味是鮮,工藝是炒,烹飪難度屬于中級。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。
口味
色澤黃亮通紅,蟹肉鮮嫩入味,為筵席的佳肴。
主料
螃蟹500克
輔料
雞蛋100克、香菇(鮮)50克、冬筍60克
調(diào)料
小蔥5克、姜15克、黃酒20克、鹽3克、醋10克、淀粉(蠶豆)8克、豬油(煉制)30克
烹飪方法
1.湖蟹用清水洗凈,翻出蟹兜,挖去鰓和臍,蟹身對剖開,拆下大鉗,斬去鉗尖,用刀拍碎;
2.每爿蟹斬去肢尖,蟹身橫開3刀成4塊,蟹兜去沿邊對剖開;
3.蛋磕入碗中打散;
4.香菇去蒂洗凈,批片;
5.冬筍削去外皮,洗凈,批片;
6.炒鍋置旺火上燒熱,下豬油,放入蔥、姜煸至有香味,蟹塊用沸水略氽瀝干,下鍋稍翻炒,烹入黃酒,加水200毫升左右,加蓋煮沸;
7.再放入香菇、筍片,加精鹽,沸起再燒1分鐘,用濕淀粉調(diào)稀貝流汁薄芡,然后把蛋液淋入鍋的四周,翻動炒鍋;
8.待蛋凝結(jié)后,烹入醋,淋豬油,出鍋裝盤。
9.上桌隨帶姜末醋1碟。
怎么樣是不是學(xué)會了炒湖蟹的制作方法了呢?可以說炒湖蟹的制作方法是非常簡單的,只不過在做炒湖蟹的時候一定要處理好湖蟹,千萬不要使用不明來歷的湖蟹,這樣才能保證其營養(yǎng)健康。