食物是很常見(jiàn)的，食物對(duì)人體幫助很大，食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素，都是人體所需，所以在吃食物的時(shí)候，也是可以放心選擇，不過(guò)對(duì)一些涼性食物都是減少選擇的，例如苦瓜、蓮藕都是要少吃，而且對(duì)它制作上，也是要選擇適當(dāng)方法，這樣對(duì)人體健康也不會(huì)有損害，那粉蒸肉怎么做呢?
對(duì)粉蒸肉怎么做呢，在對(duì)這樣佳肴制作上，都是有著很好的制作方法，因此制作前，都是要進(jìn)行很好的了解，使得制作的時(shí)候，都是能夠放心進(jìn)行，對(duì)自身健康，不會(huì)有損害。
粉蒸肉怎么做：
材料：糯米，花椒粒，芝麻，干辣椒，大料，香葉兩片，五花肉兩塊，南瓜一個(gè)，鹽，醬油，元蔥，姜片，料酒，粽子葉，韓式妙拌醬。
做法：
1.自己家做的米粉。過(guò)程是這樣滴：1.材料：糯米，花椒粒，芝麻，干辣椒，大料，香葉兩片。材料我也是隨心所欲，但是基本的兩樣不能少，那就是糯米和花椒。
2.小火把糯米炒至微黃，然后再把其他材料也扔進(jìn)去炒一炒。
3.用料理機(jī)打碎。不要打的太細(xì)，那樣口感不好，打到小顆粒的程度就可以。然后放適量的鹽到米粉里，攪拌均勻。
4.五花肉兩塊。南瓜一個(gè)。這種南瓜是我們本地出產(chǎn)的，甜度差一點(diǎn)，但是特別的面。
5.五花肉切厚片。
6.南瓜削去硬皮，用削皮器切成厚片。蒸籠底下墊上粽子葉，因?yàn)槲覀兒邶埥瓫](méi)有荷葉。南瓜片鋪在粽子葉上面。
7.肉用鹽，醬油，元蔥，姜片，料酒拌勻，腌半小時(shí)。我還放了點(diǎn)韓式妙拌醬，因?yàn)槲覂鹤幼罱叵矚g吃這個(gè)醬。
8.將米粉倒入肉中，用手抓勻。拌好米粉的肉片放在鋪好的南瓜片上。
9.上鍋蒸一小時(shí)(我用高壓鍋蒸了半小時(shí))，香香的粉蒸肉就出鍋了。
通過(guò)以上介紹，對(duì)粉蒸肉怎么做呢，都是有著很好認(rèn)識(shí)，所以在制作這樣佳肴的時(shí)候，按照以上方法進(jìn)行，都是很好選擇，使得身體各方面，都是可以得到改善，這道佳肴含有的蛋白質(zhì)比較豐富，所以是一個(gè)健康之選。
