濕熱是一種什么病,其實(shí)濕熱病也被叫做是夏日傷寒。它主要是表現(xiàn)在渾身無力,食欲不振,脾胃虛弱等現(xiàn)象。濕熱是怎樣引起的呢,濕熱也就是由于夏季本來就是高溫季節(jié),如果遇到了陰雨連綿的天氣以后,就會(huì)使得人體由濕邪氣侵入到體內(nèi)。去濕熱的食物有哪些?
濕熱是屬于一種濕病,患上濕熱之后,往往會(huì)感覺到有發(fā)熱,頭痛,尿黃等現(xiàn)象,而且有的時(shí)候還會(huì)引發(fā)黃疸,痢疾等其它的病癥。所以對于濕熱的現(xiàn)象一定要及時(shí)的治療。專家給我們介紹了去濕熱的食物如下。
花旗參:吃得過多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。
荷葉:取自荷花之新鮮葉片,曬干使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。
白術(shù):乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強(qiáng)身和對四肢乏力及食欲不振等具療效。
土茯苓:土茯苓乃白合科植物,其根入藥。具促進(jìn)體內(nèi)水分流動(dòng)之功效,利尿并具安神之效。
薏仁:即薏米,主理去濕,亦具消除水腫及有益腸胃等功效,其利尿功效強(qiáng)。
木棉花:具除濕毒及清熱功能。
茅根:即白茅的根部,是利尿去濕熱的食物。
如果要想去除濕熱,除了通過治療的方法外,還要在平時(shí)的飲食方面注意,比如說患上濕熱后,最好不要吃那些辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要吃油膩性的食物,不要吃過甜的食物。最主要的就是以清淡為主,多吃一些去濕熱的食物。像綠豆,赤小豆,西瓜等。