黃芪紅棗枸杞能一起泡水喝
對(duì)黃芪、紅棗、枸杞的食用方法,不同的人有不同的建議,有的用來(lái)泡茶,有的用來(lái)熬制食物,這三種食品都有藥用價(jià)值和保健的功效,黃芪枸杞茶喝的時(shí)候一定要注意,要根據(jù)自己的身體情況,不要喝黃芪紅棗枸杞茶,反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。
枸杞具有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身等功效。枸杞具有降低血壓、血脂、血糖、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)肝臟、抵抗脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生等作用。
經(jīng)常食用枸杞能美容,這是很多人所不知道的。因?yàn)?枸杞可提高皮膚對(duì)氧的吸收能力,此外,還能起到美白的作用。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。有些人會(huì)用菊花涂抹眼睛,起到消除浮腫的作用。
菊花與枸杞同泡,或與蜂蜜菊花茶一起飲用,對(duì)疏肝解郁很有幫助。
黃芪會(huì)加重上火的癥狀,同時(shí)還能起到止汗、食積內(nèi)停、陰虛陽(yáng)亢、熱毒熾盛的人都不適合使用?；颊叻命S芪時(shí)不可自行加大劑量,否則高血壓等不良反應(yīng)發(fā)生的幾率會(huì)明顯增加。因此,用黃芪泡茶喝也要有度。
