檸檬大家也是知道的，是一種富含豐富維生素的水果，一般我們主要是通過(guò)泡水來(lái)服用，而且功效也特別多，不但可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維生素的功效，而且還可以起到美容的功效，另外也有好多的女性朋友通過(guò)喝檸檬水來(lái)進(jìn)行減肥，在平時(shí)喝的時(shí)候我們也要注意，特別是對(duì)于隔夜檸檬水可以喝嗎的情況。
如果在冰箱中保存過(guò)夜，是沒(méi)有問(wèn)題的。如果保存時(shí)溫度高于25度過(guò)夜，就不能喝。
檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國(guó)泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
以上就是關(guān)于隔夜檸檬水可以喝嗎的介紹，一般如果溫度太高了后我們最好是不要喝，防止出現(xiàn)對(duì)身體傷害的情況，特別是在喝檸檬水的時(shí)候我們也要注意每天喝適量，如果是有腸胃不好的情況，我們?cè)谄綍r(shí)更加的注意，盡量的不要喝或是少喝。
