芹菜汁降膽固醇好不好

作者:xuyan32818  時間:2016-01-10 22:20:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雖然現(xiàn)在的物質(zhì)生活好了,飲食也非常的豐富了,但是人們越來越出現(xiàn)很多的疾病了,比如膽固醇高,高血壓高等都是很常見的,其實面對這樣的三高情況可以嘗試用飲食的方法治療,有的朋友會用芹菜汁來降膽固醇,那么芹菜汁降膽固醇好不好呢,有什么樣的療效呢,下面就簡單的介紹一下。

芹菜汁降膽固醇好不好

芹菜為傘形科草本植物,有水芹、旱芹兩種,功用相近,常食用的是旱芹。旱芹香氣較濃,又名“香芹”,亦稱“藥芹”。芹菜作為藥用,歷代醫(yī)書多有記載,《本草綱目》稱其“莖味甘,平,無毒?!辈⒅赋觥扒鄄巳シ鼰幔笮∧c?!薄侗静萃脐悺分姓f,它具有“治肝陽頭昏、面紅目赤、頭重腳輕、步行飄搖等癥”之功??梢娗鄄擞星鍩崞礁蔚裙π?,民間習(xí)慣用其治療高血壓引起的眩暈。芹菜中還含有較多黃酮類化合物,并含有多種維生素,其中的維生素P可降低毛細血管的通透性,增加血管彈性,因而具有降血壓、降血脂、防止動脈硬化、保護心血管和增強機體免疫力的作用。

臨床觀察表明,一般服用芹菜汁3天后就可出現(xiàn)降壓效果,頭痛、眩暈、失眠等癥狀可緩解,飲用芹菜汁加降壓藥降壓效果優(yōu)于單純服用降壓藥,并且對于原發(fā)性、繼發(fā)性高血壓均有效,可作為早期治療及改善生存質(zhì)量的首選方法。對有條件的高血壓患者而言,自己種植芹菜,不僅價錢便宜,服用方便,而且新鮮,沒有副作用,降壓效果好,值得大力推廣。值得注意的是,芹菜性偏涼質(zhì)滑,故脾胃虛弱,納差便溏者應(yīng)慎用。

芹菜汁降膽固醇療效還是很多的,因為芹菜汁里面含有豐富的降血壓降膽固醇的成分的,同時也能夠增強人體的抵抗能力的,因此如果出現(xiàn)了膽固醇很高的情況,可以嘗試用芹菜汁的方法,這樣也能夠很好的降低血壓和膽固醇的,效果是非常的好的。

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