油茶面的做法,這是你沒吃過(guò)的經(jīng)典美食!

作者:魚魚  時(shí)間:2015-12-28 11:16:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

油茶面是中國(guó)特色小吃之一,它的材料主要有小麥粉、芝麻等,這些食材都是對(duì)人體有很大幫助的,多吃芝麻不僅能夠補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)還能美白皮膚,提高抵抗力,那么大家知道油茶面的做法嗎?油茶面怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下油茶面的制作方法吧。

油茶面的做法,這是你沒吃過(guò)的經(jīng)典美食!

這是你沒吃過(guò)的經(jīng)典美食

雜糧油茶面

材料

小麥粉120g,豌豆粉40g,紅糙米粉40g,油40g,核桃仁50g,黑芝麻10g。

做法

1核桃仁切碎一些,放在無(wú)油的平底鍋中炒香,盛出備用。

2我們?cè)阱佒械谷胄←湻酆屯愣狗郏粗钡斤h出香味,豆腥味沒有,顏色變黃,在這個(gè)時(shí)候放入熟的紅糙米粉炒勻。

3把炒好的粉盛出。

4鍋里放入植物油或黃油燒熱。

5放入核桃仁翻炒記下,倒入炒面翻炒,用鏟子捻開成團(tuán)的粉,炒松散。

6放入芝麻,炒均勻,炒好的油茶放涼后密封保存,吃的時(shí)候,需要把油茶粉放入小碗里,加一點(diǎn)水調(diào)勻,燒一鍋開水,把粉漿加入。

7煮至油茶粘稠,放入適量的白糖攪勻即可。

自己在家做美味的油茶面

材料

面粉一斤,色拉油200—300克,白糖喜歡甜的就多放些,熟的白芝麻,熟核桃仁自己隨意?;ㄉ?。

做法

1面粉一斤放炒鍋中,不要用大火,要不停的翻炒,炒至呈褐色。

2取出過(guò)篩。

3取熟的涼的色拉油,調(diào)拌均勻。過(guò)篩剩下的面粉顆粒不要扔掉用手碾碎過(guò)篩。

4將油茶面過(guò)篩。

5把核桃仁,花生仁用搟面杖碾碎了。

6加入白糖,熟白芝麻和熟核桃仁碎和花生碎等,用開水調(diào)成粥狀即成制品。

山西油茶面

材料

面粉400克,橄欖油40克(或者是牛油),核桃仁30克,花生仁30克,新疆巴旦木30克,黑芝麻30克,熟白芝麻粉30克。

做法

黑白芝麻處理過(guò)程

1生黑芝麻30克用清水沖洗干凈雜質(zhì)和灰塵。

2瀝干水分備用。

3炒鍋放火上,倒入洗好的黑芝麻。

4小火,用鏟子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,在鍋里亂跳。

5炒好的黑芝麻取出備用。

6準(zhǔn)備熟白芝麻粉30克備用。如果是生白芝麻,同黑芝麻的處理一樣,先炒熟再壓成粉。

干炒面的炒制過(guò)程

1鍋放火上燒干水分。

2取小麥粉400克放入鍋中。

3開中小火,用鏟子不停的翻炒面粉。

4炒制過(guò)程中面粉遇熱會(huì)有結(jié)塊現(xiàn)象,不停的用鏟子背面壓制面粉,把面粉里成疙瘩狀的小面團(tuán)碾壓松散開。

5繼續(xù)用鏟子翻炒面粉,翻炒的過(guò)程可以聞到小麥的香味,且面粉會(huì)由白色逐漸向深色轉(zhuǎn)變。

6直到面粉成為淡淡的麥黃色,面粉就炒熟了。

7用鏟子鏟起來(lái)看一下,面粉由白色變?yōu)辂滭S色,且色澤均勻。

8炒好的熟面粉倒在案板上,用搟面杖把聚集在一起成疙瘩狀的小面團(tuán)搟制松散。

9接下來(lái)做油茶面,在山西農(nóng)家制作基本是用羊油炒制熟面粉,我在蘇州買不到羊油,用了橄欖油和黃油代替,也可以用食用油或芝麻香油。

結(jié)語(yǔ):以上就是為大家介紹油茶面的做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的油茶面了吧,油茶面是中國(guó)特色小吃,大家可以在家制作品嘗一下哦。

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