雪梨是一種對(duì)于身體有很好幫助的水果。常吃雪梨的話能很好的清肺等功效，雪梨還可以和其他的一些食物一起食用，這樣身體就能有更加健康的狀況。銀耳也是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)品。銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等原因物質(zhì)。那么冰糖雪梨銀耳羹的功效有哪些？下面我們就來(lái)詳細(xì)的介紹下。
? ?1、雪梨富含維生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含鉀，碳水化合物， 鎂， 鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質(zhì)，鐵和 鋅0.25毫克等物質(zhì)，有助于補(bǔ)充人體微量元素，同時(shí)也有助于美容。
2、雪梨能治風(fēng)熱和解毒。雪梨味甘性寒，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。
3、雪梨能潤(rùn)肺。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4、梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果。高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
5、雪梨能對(duì)某些藥物進(jìn)行調(diào)味。它的功效主要是用來(lái)調(diào)味，因?yàn)榇ㄘ惸甘呛芸嗟?。專家解釋說(shuō)，這里治療的是熱癥，所以使用了冰糖。一般治療寒癥，比如痛經(jīng)，就要用紅糖，紅糖是溫?zé)岬摹?
水果，是一種很好的食物，適當(dāng)和合理地食用水果，我們能活得更加健康和更加有樂(lè)趣
? 冰糖雪梨銀耳羹的功效就是上面介紹的這些了。在平常的時(shí)候如果身體有這樣的需要，那么就可以選擇冰糖雪梨銀耳羹來(lái)幫助身體增加營(yíng)養(yǎng)和改善身體的狀況。選擇合適的保養(yǎng)品對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)也是非常重要的。另外在平常的時(shí)候還要養(yǎng)成好的習(xí)慣。
