可以說大部分人都有胃痙攣的經(jīng)歷,這個(gè)時(shí)候如果不注意調(diào)理的話,疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。因此對(duì)于胃痙攣患者而言,首先要注意飲食方面的調(diào)整,尤其是要注意一些不應(yīng)該接觸的食物。
1.刺激性食物
有胃痙攣等情況的患者,在患病期間一定要注意諸多的飲食禁忌,這對(duì)痙攣的癥狀具有很好的緩解作用。專家特別提醒,這部分患者應(yīng)該盡量的少吃些刺激性食物,以免這類食物刺激胃黏膜,從而導(dǎo)致疼痛的情況更加明顯。刺激性食物有很多,最常見的有過辣、過冷、過酸、辛辣等食物,如火鍋、啤酒、酸奶等,這些食物不管健康與否都應(yīng)該盡量少吃。
還有就是一些冰涼的飲料,這類飲料會(huì)造成溫度相差大,從而強(qiáng)烈刺激胃腸道以至于導(dǎo)致突發(fā)性痙攣出現(xiàn)。對(duì)于一些突然性胃痙攣的患者,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該馬上喝一杯熱水、熱湯。
2.忌空腹吃香蕉
不管是什么原因而導(dǎo)致的胃痙攣情況,患者在患病期間都應(yīng)該特別的注意各種飲食方面的禁忌,尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下的飲食禁忌。專家提醒,在空腹的狀態(tài)下應(yīng)該避免食用香蕉,這是由于在香蕉中含有大量的鎂元素,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。如果在空腹的狀態(tài)下吃香蕉的話,勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致血液中的含鎂量驟然升高,從而影響心臟健康。
除了香蕉之外,在空腹的狀態(tài)下也不能吃菠蘿,這是因?yàn)樵诓ぬ}里含有強(qiáng)酵素,如果空腹吃的話非常的傷胃。而且菠蘿中的營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收,因此空腹時(shí)絕對(duì)不能吃菠蘿。
3.忌煙酒
很多人在平時(shí)生活中都有抽煙以及喝酒的習(xí)慣,甚至有的人是三餐都要喝點(diǎn)小酒,并且飯后還必須要抽根煙。這些都是非常不健康的生活方式,尤其是對(duì)于一些患有胃痙攣的患者而言,煙酒等必須要禁止。除了煙酒之外,還有就是大部分人都非常喜歡的咖啡。不管是煙、酒、咖,還是茶葉,在胃痙攣期間都不能飲用,這些都是導(dǎo)致胃痙攣加重的原因。
除此之外在平時(shí)生活中還要注意少吃些含淀粉內(nèi)的食物,比如像土豆、芋頭、粉條、紅薯等,這些食物都非常不容易消化,同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣。
4.油炸食物
患有胃痙攣的患者在患病期間還要特別的注意,對(duì)于一些油炸以及油煎的食物都應(yīng)該盡量避免食用。除此之外還要注意少吃些含粗纖維較多、多渣食物,比如像芹菜、韭菜、豆芽、魚干及各種粗糧等,這些食物不僅粗糙不易消化,同時(shí)還有可能會(huì)引起胃液大量分泌從而加重胃的負(fù)擔(dān)。
胃痙攣的患者在患病期間的飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,這樣才有利于痙攣疼痛的恢復(fù)以及緩解。同時(shí)還要注意多休息,以此來緩解癥狀。