喝白醋有什么好處和壞處

作者:xiaobao37  時(shí)間:2015-11-28 19:03:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

喝白醋的好處一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)食欲,壞處一般有損傷胃部、影響鈣吸收,建議患者適量飲用。

1、好處:白醋含有枸櫞酸、醋酸、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,患者適量飲用可以補(bǔ)充營養(yǎng),還可以開胃,具有增進(jìn)食欲的效果。

2、壞處:白醋屬于酸性食物,若患者經(jīng)常過量飲用可能會(huì)刺激胃部黏膜,出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況,此外,還可能會(huì)影響身體對鈣的吸收,出現(xiàn)缺鈣的情況。

日常生活中,建議患者多觀察自身情況,若身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就診治療。

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