水鴨子的簡(jiǎn)單做法

作者:xiaobao37  時(shí)間:2015-11-27 02:06:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常可以看到鴨子的,鴨子是屬于家禽的一種,現(xiàn)在我們的生活水平提高了,很多人對(duì)于食物的要求也提高了,鴨子也是有很多品種的,品種不同,口感也會(huì)不同,其中水鴨子就是很多朋友都喜歡吃的一種,因?yàn)樗喿拥娜赓|(zhì)比較的鮮嫩,那么水鴨子的做法是怎樣的呢?

水鴨子的簡(jiǎn)單做法

燉什錦水鴨

材料

主料:水鴨1000克,

輔料:火腿10克(熟火腿.不是火腿腸),肥瘦豬肉100克,白菜150克,蘑菇(鮮蘑)25克,蝦米15克,雞蛋清25克,

調(diào)料:大蔥10克,姜15克,醋25克,玉米淀粉5克,鹽12克,味精2克,料酒15克,胡椒粉1克,香油5克,香菜8克

做法

1.將肥嫩水鴨去皮,除去內(nèi)臟,洗凈血污,剁成塊(2厘米見方);

2.水鴨塊投入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈;

3.將豬肉剁餡裝入碗中,加入雞蛋清、淀粉和精鹽2克,攪勻上漿;

4.白菜洗凈去葉留梗,切成骨牌塊;

5.蘑菇洗凈,切成小片;

6.熟火腿切片;

7.分別將蔥、姜切細(xì)絲;

8.香菜洗凈切段;

9.將鍋內(nèi)放入清水500毫升燒沸,投入白菜塊焯一下,過(guò)水冷卻;

10.鍋內(nèi)另?yè)Q高湯500克,燒至八成熱時(shí),將調(diào)味的豬肉餡擠成丸子(直徑為2厘米)入鍋氽熟備用;

11.另取一鍋置于旺火上,放入高湯1000克、水鴨塊、蘑菇片、精鹽、醋、料酒和味精;

12.燒沸后改用小火燉于水鴨塊九成熟時(shí),加入白菜塊、豬肉丸子、海米(蝦米)、熟火腿片、蔥絲、姜絲,繼續(xù)燉至白菜塊酥爛;

13.撒入胡椒粉和香菜段,淋上香油即可。

水鴨子的做法其實(shí)還有很多種,以上給大家介紹的是比較簡(jiǎn)單的一種,鴨肉對(duì)于我們身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充還是非常有幫助的,大家可以在平時(shí)的時(shí)候隔三差五的吃一次鴨子,鴨子的肉是屬于偏涼性的,所以是不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的,相反,它還能幫助我們達(dá)到降火的功效。

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