吃香梨有什么好處呢

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-11-17 15:51:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香梨是大家在日常中很常見的一種水果,梨的果實(shí)是直接用來食用的,香梨的味道不僅僅是味美多汁,甜中帶有酸,同時(shí)香梨的營養(yǎng)也是十分豐富的。香梨含有很多種的維生素和纖維素。香梨可以生吃也可以在蒸熟之后食用。大家在平時(shí)的時(shí)候可以選擇多吃一些香梨,這樣不僅僅可以潤肺,還可以去痰化咳,對(duì)心血管也是很有好處的。

吃香梨有什么好處呢

好處一、梨子所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療。

好處二、梨子對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

好處三、梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。 因此,教師、播音員及歌唱演員經(jīng)常吃梨,用來保護(hù)噪子,預(yù)防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

好處四、梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用,對(duì)高血壓、心臟病伴有的頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴癥狀有一定的治療效果。

好處五、梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效,常食可補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。梨子特別適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。

以上就是吃香梨的一些好處,通過以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn),香梨不僅僅可以是一種水果,在很多的時(shí)候香梨還具有一定的藥物作用。很多的孩子在出現(xiàn)咳嗽的情況之后,不愿意吃藥,所以家長們可以考慮給孩子煮一些香梨水,具有很好治療咳嗽的功效。

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