紅豆綠豆薏米湯是很普通的一道甜點(diǎn)，豆制品是很適合女性進(jìn)行調(diào)理的一種食物，因?yàn)槎怪破分泻泻芏嗟闹参锛に仡惖氖澄?，是可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌情況的。而且紅豆還具有養(yǎng)顏和補(bǔ)血的作用，所以很受女性的歡迎，而且紅豆綠豆薏米湯的做法也很簡單，那么紅豆綠豆薏米湯到底有哪些功效呢？
薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用，所以在日常生活之中服用，對(duì)于保健身體有著非常好的療效，特別實(shí)在夏天炎熱的時(shí)候服用，效果更是加倍。由于生活節(jié)奏的不斷加快，現(xiàn)代人的壓力也好似越來越大，并且越來越多的人不愛運(yùn)動(dòng)了，這就導(dǎo)致脾胃功能正在不斷的下降。
除了保健脾胃的效果之外，紅豆和薏米還具有另一非常明顯的作用，那就是消腫。不過我們需要特別注意是，這里所說的消腫并不僅僅指的是水腫，一些體態(tài)的臃腫也是在其中的。我國中醫(yī)方面認(rèn)為，無論是由于身體肥胖或者是水腫情況，這些都表示我們身體之中的濕氣鍋中，這樣體內(nèi)的水分就不能夠和氣血進(jìn)行體內(nèi)的內(nèi)循環(huán)，反而是停滯在我們的細(xì)胞之中，所以人體就會(huì)變得臃腫起來。事實(shí)上，水腫和肥胖其實(shí)就是同一個(gè)原理，其中的區(qū)別僅僅就是水腫的程度不一樣的。想要達(dá)到消腫或者是減肥的效果，那么多吃一些具有去除時(shí)期以及消腫的中草藥或者是食物是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，這樣體內(nèi)滯留的水分就能夠很好的排出體外，這也就是我們?nèi)粘Ｋf的消除水腫。
文章中介紹了一些紅豆綠豆薏米湯的作用和功效，如果需要利用這個(gè)飲品進(jìn)行調(diào)理的朋友，是可以選擇多喝點(diǎn)紅豆薏米湯的。特別是身體很容易出現(xiàn)水腫的女性，多喝點(diǎn)薏米紅豆湯，是可以幫助消除身體的水腫的，而且還可以幫助補(bǔ)血益氣，經(jīng)期的時(shí)候也是可以服用的。
