干煸刀豆是一種常見的家常菜,由于它是川菜,具有口味濃醇的特點(diǎn)深得大家的喜愛。刀豆是一種有益健康的食物,它能有益腸胃、對(duì)于腎虛具有一定功效,將它做成菜吃進(jìn)肚子里一定能起到很好的功效,是一種很好的綠色食品。下面就請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)看一看干煸刀豆的做法吧。
制作食材:豇豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末、姜末、蒜末、醬油各5克,糖7克,精鹽10克,香油、醋各3克,味精1克,水、
油各50克。做法一:1.豇豆摘除兩頭及筋, 洗凈瀝干待用蝦米泡軟剁兩下;2、鍋中放入油,熱后放入豇豆炸黃,再取出把油瀝干3.油加熱后放入蔥、
姜末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸過(guò)的豇豆干煸出香味,并淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續(xù)翻炒至汁干即可。做法二:將豆角切
成兩厘米的段,蒜苗切成稍長(zhǎng)的段備用。將油燒至八成熱,下豆角煎炸,感覺表面已炸至干脆,盛如漏盆將油漏除。將漏出的油加少量入鍋,燒至四五成熱放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后將豆角加入翻炒。豆角熟后加鹽炒勻即可出鍋。做法三:1.將豇豆掐去兩頭切長(zhǎng)段洗凈控干;2.鍋內(nèi)放
油燒至八成熱時(shí)放入豇豆,炸3分鐘至豆角表面起皺收縮,撈出瀝油3.鍋中留底油,將蒜末、肉末炒香,注意先將蒜末和肉末放入油中,用鍋鏟將肉末滑散,再開大火炒,如果你首先就開大火,肉一下鍋就會(huì)緊密團(tuán)結(jié)在一起成肉塊了,炒至肉末表面發(fā)脆,調(diào)入料酒后盛出;4.鍋內(nèi)放油,油熱后倒入炸過(guò)的豆
角,用小火煸炒,再將剛炒好的肉末和蒜末倒入鍋內(nèi),撒上干辣椒(干辣椒事先可單獨(dú)用油煸一下會(huì)更香,記得火不要大),加鹽和雞精,出鍋前再淋點(diǎn)醬油,好出鍋。
以上就是小編為你找到如何制作干煸刀豆。其實(shí)干煸刀豆的制作方法有很多鐘,每一種的色、香、味都有所不同,大家可以根據(jù)自己的愛好來(lái)炒不同的干煸刀豆。在家做一次干煸刀豆給自己的親朋好友吃吧,相信這道菜會(huì)深受大家的喜愛的。