現(xiàn)代人的生活中所制作的美食不是講究好吃,而是講究營養(yǎng)和養(yǎng)生,針對這個巴戟天燉乳鴿來說,很多人都感覺自己不會,不會的是因為它添加了中藥成分,很多人做慣了普通的美食,所以對這個巴戟天燉乳鴿根本一點也不知道如何來治療,先放什么,后放什么都是有講究的,千萬不能胡亂制作,那么下面我們來看看這個巴戟天燉乳鴿的做法到底有哪些?
1.治久病體虛、頭暈?zāi)炕?
鴿子1只(去毛和內(nèi)臟),巴戟天15克,黃芪30克,巴戟天30克,首烏15克水煎,去藥渣取汁,飲汁吃肉,每日1次。
2.治婦女干血癆、經(jīng)閉
鴿1只,配芋頭(炒焦),夜明砂10克,鱉甲15克,龜板15克,共燉雞吃,每日1次。
3.治老人體虛、腰膝酸軟
鴿1只(去毛和內(nèi)臟),巴戟天子25克,黃精30克,食鹽適量,隔水蒸熟食用。
食材明細
鴿子 1只
冬蟲草 1小包
紅棗 兩個
蜜棗 1個
巴戟天 10克
生姜 兩大片
鹽 1-2勺
制作方法
1.鴿子切塊洗凈備好。
2.新開河參、元肉、巴戟天、姜洗凈備好。
3.把所有食材放進燉盅里,加入適量清水,浸過鴿子為準(zhǔn)。
4.蒸鍋里放入水,放支架,然后把燉盅放在支架上。
5.蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋,武火燒開后,文火慢燉一小時,加入適量鹽即可食用,味道非常鮮美。
主料 乳鴿2只
輔料 棗(干)5顆 枸杞子2湯匙 茶樹菇1小把 巴戟天6根 山藥5片 黃芪4片 桂圓10顆
鴿子湯的做法
1.枸杞、圓肉(桂圓肉)用水泡泡,洗干凈,紅棗洗干凈去核(紅棗核燥熱)
2.巴戟天,淮山,北芪(黃芪)用水泡30分鐘,洗干凈,巴戟天用刀切2半
3.茶樹菇泡發(fā),去蒂洗干凈,用刀切段
4.鴿子去頭去屁股,把皮剝掉,剁小塊(去皮純屬個人喜好,我怕油,所以去皮)
5.把所有材料打入大燉盅,注入開水至8分滿
6.放入大鍋大火燉30分鐘,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉3個小時
7.燉好后,用隔油勺把油撇去再喝(現(xiàn)在營養(yǎng)太豐富了,少吃油為妙;可以根據(jù)自己的品味加入適量的鹽,我一般都不加)
按照上面的方法來制作這個巴戟天燉乳鴿,那么燉了半個小時之后就會聞到一股濃濃的香味,吃巴戟天燉乳鴿還有治療各種疾病的功效,因為這個巴戟天是屬于一種中藥材,吃了之后就相當(dāng)于直接吃中藥,滋補身體也是可以的,如果有這些不好的現(xiàn)象就不用打針吃藥了,而給自己做一道巴戟天燉乳鴿就可以解決問題了。