鮮香椿炒雞蛋的做法是什么

作者:xuyan3287  時(shí)間:2015-09-17 02:07:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ? 又到了香椿收獲的季節(jié)了,香椿獨(dú)有的香味讓人們非常的喜愛,香椿的做法也有很多,現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),市場上都是有的賣的,比較可以炒著吃,炸著吃等等,鮮香椿的味道會(huì)更好一些,而且營養(yǎng)最更富,最簡單易學(xué)的方法就是鮮香椿炒雞蛋的做法了,也是人們都能接受的做法,那么如何做呢?

鮮香椿炒雞蛋的做法是什么

原料:

鹽漬香椿,雞蛋2個(gè),食用油,椒鹽粉;

步驟:

1、鹽漬香椿洗洗干凈,提前浸泡一晚上;

2、去掉硬硬的樹皮部分,切成小段;

3、兩個(gè)雞蛋打碎,可以加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽;

4、電飯鍋里面加一點(diǎn)油,先放進(jìn)去雞蛋;

5、雞蛋劃散,到快要凝固的時(shí)候;

6、加入切碎的香椿;

7、然后稍微翻炒一下就好;

8、最后加入椒鹽粉調(diào)味;

小貼士:

強(qiáng)烈建議大家用新鮮香椿!香味會(huì)比這個(gè)濃郁的多!

新鮮香椿要用開水稍微焯一下,去掉其中的苦澀味~

提高機(jī)體免疫功能,潤澤肌膚 香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。澀血止痢,止崩 香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用于久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病癥。祛蟲療癬 香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

【食用方法】香椿芽入菜,吃法很多。通常有香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋、鹽漬生香椿、油炸香椿魚,也可將香椿與大米同煮,調(diào)以香油、味精、精鹽等,香糯可口。還可將香椿和大蒜一起搗爛成糊狀,加些香油、醬油、醋、精鹽及適量涼開水,作成香椿蒜汁,用其澆拌面條,別具風(fēng)味。

【飲食宜忌】香椿為生發(fā)物,多食易誘使痼疾復(fù)發(fā),故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。

? ?炒雞蛋的做法上面給大家介紹了,香椿建議大家還是選擇新鮮的比較好,而且還比較的濃郁的好,在炒雞蛋之前,可以先過水炒一下,這樣可以去到香椿的苦澀的味道,做出了會(huì)更加的美味。香椿在選購的時(shí)候,也是講究一定的技巧的,要選擇比較嫩的。

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